书法为什么要从永字练起

书法要从永字练起的原因：永字包含了汉字的五种基本笔法即横竖撇捺折，称为永字八法，永字八法是中国书法用笔法则。1、点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋，横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过。2、直笔为努，不宜过直，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势。3、钩为趯，驻锋提笔，使力集于笔尖，仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠；4、起笔同直划，出锋稍肥，力要送到，短撇为啄，落笔左出，快而峻利；5、捺笔为磔，逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。。

书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其中"中国书法"，是中国汉字特有的一种传统艺术。

1、练习书法时讲究入静，讲究凝神静气。入静可以培养人们的耐性，克服急躁心理，久而久之，可起到修身养性的作用，所以要找一个风景宜人的，无人打扰的地方练习，一个安静平和的环境十分有利于注意力的集中。

2、练习书法讲究意念，讲究平心静气、一定要专注，不急不躁，不紧不慢，用自己的细心，耐心，恒心，全神贯注、排除杂念，以心使笔，心笔合一。练字要心平气和，不能心浮气躁，敷衍了事。心静自然平。

3、书法注重笔法、笔势、笔意，而且使用正确的，顺手的，合适的工具。书法艺术是在点画的运动变化中达到统一，是一种造型运动的美。 练字的最高境界是无笔无我，悬腕运笔，掌虚指实，快而不急，慢而不滞，步入天人合一的境界，更能从环境中吸取灵感。

4、文房四宝——笔墨纸砚也是练字的必备用品。写起字来柔软圆润还是锐利刚劲，是要在毛笔的品种选择上有所区分。墨具要色泽黑润，墨色能分浓淡层次，刚柔相济，得心应手。纸以纸质匀细光滑，洁白如玉，不留墨为佳，最好的纸是“师牛堂”出品的宣纸。好的砚台温润有光，幼嫩密实，精雕细刻。如果再讲究点，集齐文房十二君子，练习书法起来，更加得心应手。

5、练书法，道法自然，浑然忘我，除了以上几点，合适的练习书法的家具，也是辅助条件之一。书案应尽量大一些，笔、墨、纸、砚、盂、毡等工具的摆放才不窘拘。高度也适合练习者的高度，保证书写自如。实木的书桌是极好的，台面平整光滑，质地坚硬。加上以人为本、以自然为本的现代设计理念，就更能拉近人和材料、人和自然的距离，给人一种亲切感。