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2024-03-13 17:31部队训练新闻稿范文 第1篇
近期，XX将组织以队列为主要内容的军事会操，根据XX、XX党委的统一部署，XX队高度重视、严密组织，掀起队列训练热潮，取得了初步效果。
一是各级高度重视。接到xx组织队列会操通知后，xx领导高度重视，立即召开队务会，研究部署相关工作。队长XX就训练方法、备课示教等重点环节进行安排；政委XX要求各模拟中队深入做好思想发动，切实激发起每名学员的'训练热情。学员队骨干通过排务会、班务会等多种形式，深入传达上级精神，切实做到思想重视、措施具体、效果明显。二是训练计划严密。学员队制订了有针对性的训练计划，在训练内容上，突出单个军人队列动作；在训练时间上，集中早操、下午七八节课两个相对稳定的时段；在训练形式上，通过集中授课、典型示范、正误对比等多种方式灵活组训。训练中xx领导一线指导，学员队干部跟班作业，并将练思想、练作风、练意志贯穿于训练中，强化官兵条令意识和作风养成。三是组织评比竞赛。5月15日下午，学员队严密组织队列考核。考核过程中，参考官兵精神振作、作风顽强，场上一丝不苟做动作，场下仔细观摩，相互学习；裁判人员严格标准，坚持公平、公开、公正的原则，比出了团结，比出了作风，比出了干劲，达到了“检验成果、锻炼队伍、以考促训、以训促管”的目的。
抓好队列训练是学员队贯彻xx、xx党委指示精神的实际步骤，是推动训练工作上质量、上水平的具体体现，更是提高部队作风养成、树立军
人良好形象的重要举措。全队官兵一致表示：以大学队列会操为契机，迅速掀起“比、学、赶、帮、超”的训练热潮，努力提高军事素质，为xx的正规化建设贡献力量。
部队训练新闻稿范文 第2篇
8月29日至9月1日，吉林市消防救援支队隆重举行了第三届“火焰蓝杯”执勤岗位练兵比武竞赛，全市12个大队、17个执勤消防救援站的386名指战员同场竞技，全面检验了练兵成果，各项赛程圆满落幕。支队在家党委成员、机关全体干部、各大队（站）指战员代表参加闭幕式。仪式由张强政委主持，刘磊支队长作重要讲话。
闭幕式上，与会领导为获奖单位颁发奖牌，并对取得优异成绩的单位和个人表示热烈祝贺，对全体参赛队员、裁判员和工作人员表示衷心的感谢。刘磊支队长指出，此次比武竞赛组织严密、赛程安排紧凑、科目设置合理、保障全面到位；全体参赛队员表现出强烈的团队精神和争先意识，赛出了成绩、赛出了水平、赛出了斗志、赛出了血性，真正达到了互相学习、交流技艺、以赛促练、锤炼队伍的目的。
刘磊支队长指出：比武竞赛是检验队伍战斗力、锤炼队伍精气神的有效途径，是体现消防指战员敢打必胜、昂扬向上战斗作风的重要载体。今年夏训开展以来，各单位以战斗力为标准、以打得赢为目标，克服高温天气，持续掀起全员练兵热潮，练兵工作取得了明显效果。一是领导特别重视。比武竞赛，比的是练兵成效，但考验的是班子，锻炼的是队伍，提升的是能力。通过比武能够明显感到，各单位对业务训练越来越重视，各大队夏训工作都由主官亲自抓、带头练，老同志以身作则，主动参赛，积极备战，为年轻同志做出了表率。二是作风特别过硬。比武中，各单位参赛队员能够做到齐心协力、全力拼搏，赛出了水平，做到了胜不骄、败不馁。台上一分钟、台下十年功，赛场上的优异成绩是队员们用异于常人的毅力与顽强的拼搏精神搏来的，今年夏季持续高温，全体参赛队员能够克服天气影响，保持训练强度，坚持科学训练，不仅赛出了成绩更展示了顽强的作风。三是组织特别有力。比赛筹备期间，支队工作组反复商讨制定比赛方案，细化推演赛程中的每个环节，在场地设置、组织保障方面付出了很多努力。确保了比赛过程的连贯性、严谨性、科学性，切实将赛场打造成了队员学习交流和共同提高的综合性业务平台，对检验训练成果、明确下阶段训练目标起到了积极作用。
针对下一阶段练兵工作，刘磊支队长要求：一是牢固主业意识。各级要强化主责主业意识，进一步明确练兵工作的中心地位，主官要带头抓业务、抓训练，持续推动本级练兵工作，要坚持练下先练上，逐层逐级推动落实练兵工作深入开展。大队领导要积极领训、参训，上比武场、下训练场，强化领导作用，以身作则带动本单位深入练兵工作，激活队伍活力，增强练兵动力，实现战斗力水平的整体跃升。二是坚持科学练兵。各级要坚持问题导向，积极拓展思路，创新练兵手段，坚决摒弃以往“只图一时快、不顾满身伤”的强拉硬拽式的错误练兵理念，目光要放长远，采取可持续措施。对此，支队战训部门要加强顶层设计，制定科学计划，进一步细化措施，指导各基层单位有效开展练兵工作，同时要广开言路，听取基层练兵建议，各大队、消防站要在扎实开展练兵工作基础上，主动思考，敢于打破常规，寻找一条适合自己的高效练兵路子，为支队整体练兵工作提升献计献策，共同提高练兵成效。三是加强练兵保障。要以“服务实战、保障打赢”为目标，从人员参训率、训练时间、器材装备及场地设施保障、经费投入等方面，抓好统筹。大队党委要坚持议训制度，持续加大人力、物力、财力投入，做到“训练要求到哪里、保障就跟进到哪里”，决不允许挤占训练时间，降低器材配备标准；要逐步完善训练基础设施，不断巩固训练成效，全力为指战员创造轻松、舒适、高效的练兵环境。同时要聘请专业教练和医疗团队来队指导，最大限度避免训练安全事故发生。
部队训练新闻稿范文 第3篇
为庆祝中国人民解放军建军88周年，进一步密切军民关系，在第88个建军节到来之际，北长山乡党委书记梁科峰、乡长许永良等率领乡所有机关人员走进军营，感受军营生活，学习国防教育。
上午8点整，我乡所有人员同驻地海防军营一连、二连所有战友一同举行了升国旗仪式，重温入党誓词。随后利用走进军营的机会，观摩部队军事训练，邀请部队官兵讲解国防知识，参观了官兵宿舍、文化活动室、模拟训练室、训练场地等基础设施。上午10点，我乡3名篮球爱好者与驻军部队官兵举行了一场3对3篮球联谊赛。篮球场上，双方本着“友谊第一 比赛第二”的原则友好较量，但合理争抢也不失激烈，赛场气氛十分热烈。 本次“庆八一，进军营”活动，进一步融洽了军民关系，有效地促进了群众与部队官兵之间的友谊，继续发扬互帮互助的优良传统，加深军民之间的鱼水深情，为“军民共建和谐社会”奠定了良好的基础。
部队训练新闻稿范文 第4篇
良好的体能素质是掌握技术、完成训练任务、提高运动成绩的前提，可以说基础体能训练是军事体育训练的基础。这里主要介绍力量、耐力、速度、柔韧素质训练。
力量训练
力量训练是部队比较熟悉的一个重要体能项目。训练中应特别注意以下几点：在发展绝对肌肉力量的同时，注意强化相对力量和爆发力的训练；注意各个肌肉群力量的均衡发展，力量训练的同时还应注意训练后的肌肉放松练习，以防止肌肉僵硬，提高肌肉质量。对于力量训练的辅助练习，有以下几种方法供参考：比如，推举哑铃、仰卧快速推举哑铃、持哑铃转体、肩负杠铃向前跳、肩负杠铃提踵、肩负杠铃弓步交换跳等。
耐力训练
耐力训练既是提高机体抗疲劳的重要手段，也是提高军人意志品质的有效途径。耐力素质的发展水平是由机体的能量潜力和具体训练项目所要求机体的适应能力、技战术效果、心理素质来决定的。从运动人体供能特征的角度，耐力一般分有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力（如5千米跑）是部队训练中经常性的练习项目。训练中要强调运动节奏与呼吸节奏的配合、克服“极点”症状的技巧。尽量避免在很硬的地面上进行长时间跑步练习，以预防疲劳性胫腓骨骨膜炎。
速度训练
在速度训练中，着重介绍位移速度练习方法。位移速度是指人体通过一定距离的最短时间，或单位时间内通过的较长距离，如跑速。提高速度素质的辅助练习主要以跑为主，比如跑的专门性练习（原地摆臂、小步跑、高抬腿、后蹬跑、追逐跑等）；加速跑（60-100米）、中速跑（60-100米）、重复加速跑（100-120米）、行进间跑（20-60米）等。也可进行加速跑50米+快速跑10米、加速跑40米+快速跑20米、加速跑30米+快速跑30米。
柔韧训练
柔韧素质是指运动时关节的活动幅度或范围的能力。可分为动力性柔韧素质和静力性柔韧素质。柔韧素质对于提高动作质量具有重要意义，柔韧性越好动作就越协调、越优美、越舒展。一般我们特别重视在准备活动中增加柔韧性素质训练，这对于预防损伤有重要作用，还要把伸展练习列为整理活动的一项重要内容，目的是减少肌肉酸疼，促进疲劳的消除。提高柔韧素质常用的方法一般是肩部、腿部、髋部的压、劈、踢、摆、绕环等；腰部一般是下腰（背桥）、立位体前屈、背伸、转体、绕环等。柔韧性练习中应注意循序渐进，切不可急功近利，避免造成韧带损伤。
部队训练新闻稿范文 第5篇
（一）打牢思想基础，端正训练态度
应充分认清武警部队常态维稳的现实性和艰巨性，树立长期作战、艰苦作战和连续作战的思想，坚持“任务牵引抓训练、提高能力保中心”，把军事训练作为经常性的重要工作来完成，作为生成战斗力的基本途径紧抓不放。
（二）落实大纲要求，科学组织训练
应按照军事训练考核大纲新要求，以科学的理念、创新的思维、法规的意识坚持按纲施训、从严管训、依法治训，废除训练中的“土办法”和“土政策”。
（三）做好统筹规划，保证训练质量
要根据任务需求，在不违背训练大纲的前提下，本着有利于实战、有利于提高部队战斗力、有利于部队建设的指导思想，着眼于部队遂行多样化任务，创造性的深化训练内容。
参考文献：
[1]谢秋林.部队体能训练存在的缺陷和对策[J].中_事教育,2007,(03)16:56-58.
[2]王向宏.体能训练理论与方法[M].2010-01-11:23-57.
本人退伍8年了，从接触军装至今17年。这我个人的一些关于在部队训练的想法和见解，如果说的不好，请见谅!当兵不习武，不算尽义务。武艺练不精，不算合格兵。什么是武?什么是精?下面是我的一些见解。首先，说说最基础的队列训练。这是一个基础，贯穿你在部队的整个生涯，无时不刻不在用它。执勤的时候用，训练的时候用，可以说是最基本的，也是最能磨练人性子的一个训练，也是最能体现作风，养成，意志的表现。站如松，坐如钟。我所在的老家，有一对双胞胎兄弟参加过99年大阅兵，我在入伍前见过其中的哥哥，得知我要当兵，特地过来看一下，我本身就是和他是校友。我去迎接他是跟在他后面，特地看了一下他走路的姿势和步速，秒表卡的一样，精准。到屋里坐下，腰板挺的直溜溜的。感觉特别帅气。那是他已经退伍了，还能保持着这样的姿态，我知道这不是做作，而是真正的养成。在部队的时候，有些人特别不喜欢训练这个最基本的，认为是没有用的。但是，你没想想，三大条令里有内务条令，纪律条令，还有队列条令。那个士兵不是从最基本的队列练起?给学生军训不也是从最基本的队列训练开始的?包括世界各国的阅兵，不也是队列行进吗?再接着说，你退伍了，你还能像在部队一样玩枪操炮吗?肯定是不能的!到最后你保留了什么?不还是作风和养成吗!当然了，别的科目也能，但这是最基本的。
下面这着说说战术这个全世界通用的科目。战术是什么?是以服务战斗为目地的训练，是以掌握杀敌制胜，保存自我的训练。战术训练是除了队列训练外，训练时间最长的科目。贯穿全年。我所在的部队虽说是武警，但战术一点也不差，战术素养也是杠杠滴!我们连队曾经有个姓姜的战术4种姿势爬出了11秒几的成绩，晚我一届兵。曾经最欣赏《沙场点兵》里的一句话：训练是不流血的战争，战争是流血的训练。不要认平时不训练，上了战场华丽的变身成超人。那是不可能的，迎接你的是狙击手的子弹，机枪手的子弹，等等数不清的外界因素，活下来的概率是零。在战术上也不要墨守成章，虽说是死学，但也要活用。脑子灵活一点。训练新兵战术时，有的新兵，对班长的指导不以为然，认为不就是头高了一点，屁股高了一点，卧倒时出枪慢了一点，前进的时候找好爬的路线爬得吗?你不知道，在战场上你已经死过几回了。你今天的不小心，有可能就是你明天的催命符。今天你不玩命训练，明天命运就有可能狠狠的捉弄你一下。举个简单的例子，雇佣兵，哪个人不是战术高手，但也是要小队共同来完成目标。武警有武警的战术科目，以班组的战术科目居多，多是协同作战。陆海空接触的较少，不敢妄加评论。
接着说说技术科目，也就是业务。海了去了，我就知道武警的，别的真不知道。武警的科目主要是对执勤和处突做准备的，这里就不方便介绍细了。
再说说令人崩溃的体能吧!写到这里，有点脸红。因为我在体能训练的时候，尤其是跑五公里，十公里的时候，借故肚子疼，逃避训练。但我的成绩一直是中游。有人说现在是信息社会，头脑简单四肢发达没什么用了。对于这是我是不认同的，军人是以保家卫国为目的，没有一个强健的体魄，强健的身体。怎么能执行任务?跑上几百米就喘，别人就得对你施救了。最佩服的就是特种作战的队员，地狱式的选拔，磨砺。他们获得了强健的体魄。过人的毅力。部队训练体能，除了任务需要外，也是对自身的一种磨砺和塑造。我回来后因为我喜欢踢足球，曾和一帮子业余选手玩过足球，那体力真不是盖的，就像马达一样。正规的故意的冲撞我曾来没倒过，都是以别人倒地，我被罚下为结果。这就看出来身体素质的强弱。去年身体胖了减肥，每天早上一个小时的跑步，硬生生的减掉32斤。题外话了。我感觉在部队，如果你的身体素质不好，你会被别的战友瞧不起的。长跑跑的感觉腿轻飘飘的，再拉韧带，没感觉。这个还没什么。憷的是400米障碍，跑回来都不知道怎么回来的。鸭子步，蛙跳，单腿深蹲，抗人深蹲，百米，单双杠，健身房，抱砖跑，沙袋，杠铃，仰卧起坐，仰卧举腿，俯，(拳)卧撑，等等。还有一大堆。就不一一赘述了。体能这个科目，你只要能持之以恒，有毅力，就一定能达到，不要半途而废。要不断的超越自己，克服自己，你就会发现，原来一切是值得的。你应该感谢军营，给了你这个强健的体魄和坚韧的毅力。
这就是我在部队的时候对训练的一些认知，说的有不对的地方还请各位指正。
课目：体能教员培训
目的：通过课程使中队体能小教员掌握体能训练的组训方法，提高组训能力和组训水平，促进中队官兵整体体能水平提升。
内容：力量训练从认识肌肉开始
方法：统一授课
时间：1小时
要求：1、认真听讲，勤于思考；
2、积极参与课堂，及时做好记录；
3、将所学内容合理运用到日常体能训练之中。
一、理论教学
体能是指人的身体在运动中所显示出来的力量、速度、耐力等素质。体能的发展水平由人体的身体形态、身体机能和运动素质状况决定。体能是战斗力生成的要素之一，是单兵战斗技能的基础。
（一）体能训练的概念和内容
那么体能训练又包括哪些内容呢？在我们日常训练中体能训练根据目的和功能可划分为基础性体能、专业性体能和辅助性体能训练三部分内容。基础性体能训练是指对官兵
基本身体素质（即基础体能）进行专业化训练的过程。基础性体能训练的内容主要包括：力量、耐力、速度、柔韧、灵敏素质和基本心理素质。专业性体能训练是指对各专业人员体能素质进行专门化训练的过程，主要内容包括：器械体操、五公里武装越野、游泳、400米障碍等。辅助性体能训练是对基础性体能训练和专业性体能训练的补充。主要包括：攀爬、足球、篮球等，可以丰富官兵体能训练的内容和形势，寓教于乐，从而间接地提高体能素质。
（二）力量的概念
刚才，我对体能训练的概念和内容进行了简单的介绍。下面，我们就从基础体能训练开始讲起。加强基础体能训练首先就是要加强力量训练。为什么呢？因为力量素质是进行一切体能训练的基础，它影响并促成其他身体素质的发展。我们部队常说一句话基础不牢，地动山摇。基础打得牢不牢决定了我们是否能够向更高水平发展。下面我简单介绍一下力量的概念：力量素质是指人的机体或机体某一部分肌肉工作（收缩和扩张）时克服内外阻力的能力。其训练的主要内容有：俯卧撑、仰卧起坐、双腿深蹲起立、立定跳远等等。那么大家会说，这些内容就是我们日常练习的啊，我们都会啊！但是并没有感觉做这些训练自己的体能素质就有了明显提高，这是为什么呢？
下面，我们就尝试从肌肉的角度为大家寻找答案。
（三）肌肉的概念和分类
首先，我们来看看什么是肌肉。肌肉是能收缩的人体组织。肌肉细胞有收缩纤维，会在细胞间移动并改变细胞的大小。人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。骨骼肌是运动系统的动力部分，在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位臵和辅助装臵，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。
头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋（kuan）肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。
通过我刚才的介绍，大家应该已经对肌肉有了一定程度的了解。那么我们怎样加强肌肉的训练呢？
（四）肌肉训练的原则
一是先练大肌群后练小肌群。
二是不要经常两个大肌群同时训练。
（五）肌群的分类
下面根据这两个原则我们看看哪些肌肉属于大肌群，哪些又属于小肌群呢？具体的划分有所出入，有的认为大肌群是胸肌、背肌、三角肌、腿部肌肉和臀部肌肉；小肌群是肱二头肌、肱三头肌；将臀肌和小腿肌肉划为特殊肌群。也有的观点认为人体主要有八大肌群，分别是：一、胸大肌；二、三角肌；三、背阔肌；四、腰肌；五、腰直肌；六、肱三头肌；七、肱二头肌；八、股四头肌。综合来看胸、肩、背、腿为大肌肉群，二头肌、三头肌、小臂、小腿、腹肌为小肌肉群，同时小臂和小腿的肌肉耐受性较好，可以增加相应的训练强度。
大肌肉群的主要训练方法是循环联系。在强化大肌肉群的训练后，全身的力量都会上升，再将小肌肉穿插到大肌肉群里一起训练，这样会使大肌肉群带动小肌肉群一起生长，如果一开始练习小肌肉群，对我们的力量训练提升效果不明显。
（六）肌肉训练的方法及注意事项
为庆祝中国人民解放军建军88周年，进一步密切军民关系，在第88个建军节到来之际，北长山乡党委书记梁科峰、乡长许永良等率领乡所有机关人员走进军营，感受军营生活，学习国防教育。
上午8点整，我乡所有人员同驻地海防军营一连、二连所有战友一同举行了升国旗仪式，重温入党誓词。随后利用走进军营的机会，观摩部队军事训练，邀请部队官兵讲解国防知识，参观了官兵宿舍、文化活动室、模拟训练室、训练场地等基础设施。上午10点，我乡3名篮球爱好者与驻军部队官兵举行了一场3对3篮球联谊赛。篮球场上，双方本着“友谊第一 比赛第二”的原则友好较量，但合理争抢也不失激烈，赛场气氛十分热烈。 本次“庆八一，进军营”活动，进一步融洽了军民关系，有效地促进了群众与部队官兵之间的友谊，继续发扬互帮互助的优良传统，加深军民之间的鱼水深情，为“军民共建和谐社会”奠定了良好的基础。
部队训练新闻稿范文 第6篇
2017年，全处民兵军事训练工作要以^v^大抓军事训练的重要指示精神为指导，以新时期军事战略方针为统揽，以军事斗争准备任务为牵引，以总部、两级军区军事训练指示为依据，以整体提高作战能力为目标，认真落实两级军区、军分区军事训练指示精神，紧密结合我处战时可能担负的作战任务，强化基础训练，突出使命课题，深化训练改革，按纲正规施训，狠抓基础性训练，不断提高信息化条件下民兵训练质量和完成多样化军事任务的能力，圆满完成上级赋予我处的年度民兵军事训练任务。
部队训练新闻稿范文 第7篇
辛苦的训练告一段落，孩子们排着整齐的队伍到工大餐厅就餐。新鲜、干净、美味的食物为他们补充能量，让孩子们重新元气满满。经过一天多的训练，孩子们举手投足间已经显现出军人的风范，统一行动，轻放碗筷，秩序井然。
结束了一天的军训，孩子们回到整洁、舒爽的宿舍，宿舍里空调已经打开，热水已经配备充足。辛勤的班主任们深入孩子们的军训生活，到宿舍督促孩子们休息。窗外夜已深沉，屋内兴奋的孩子们渐渐安静下来，均匀的呼吸声此起彼伏。
这个夏天，用炎炎骄阳代替习习凉风，用挥汗如雨代替悠游自在，学生认真学习军人的战狼精神，军训生活的每一个瞬间都彰显着郑中风采。
成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。在经历数天军训之后，职教学子收获颇丰，汗水中流淌着欢乐，欢乐中包含着收获。
流血流汗不言苦，军训情谊永长久。在这数天的军训中，职教学子经历着艳阳的考验，风雨的洗礼，但始终以积极的态度来面对训练中遇到的'各种磨练，流血流汗但不流泪，牢记纪律不后退；在此期间，同学们互帮互助、齐心协力，每一个动作、每一句口号都表明职教学子拥有一颗向着集体荣誉感的心，教官与同学、同学与同学间的友谊之情也由此而生。
铁打营盘流水兵，千言难话军训情。正是艳阳高照日，一年一度军训时，在军训期间，教官们以身作则、遵守条例、严格要求，力争让职教的每一位新生养成扎实的军人素质，学生们团结拼搏、永不言弃、追求卓越、为院争光。在训练场上流下辛勤的汗水，在易班上书写着一段段与军训有着千丝万缕联系的心得体会，以及每一声呐喊都是在诉说着自己与军训的情谊。
万水千山只等闲，铅华洗尽永向前。军训，是苦乐大学生活的缩影，经过身体和意志考验的洗礼后，相信这些职教学子会以更加积极的态度面对已经开始的大学生活；虽说路漫且修远，但是我们坚信在训练场上他们洒下的汗水，在今后必将浇灌出一朵为祖国发展建设做贡献的花儿。一身靓丽的迷彩装，有如五线谱上跳动的旋律，演奏着属于当代大学生的精彩篇章。
时光飞快，如指间沙，大学军训瞬间流逝。
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！
又是一年军训时，从9月14日正式拉开20xx级新生军训的帷幕后，校园再次响起了嘹亮的口号声，飘荡着鲜艳的迷彩绿。9月18日，新生军训已进入到第五天，纵使初秋的篮球场烈日炎炎却丝毫没有影响建工大一新生们军训的热情。
烈日下，球场中，红旗边，方阵间，青春风采完美彰显。伴随着一声声响亮的“稍息，立正”，站军姿、踢正步、走方队等一系列训练活动按计划不断重复进行。反复的训练对于新生们来说，不仅是烈日的炙烤，也是汗水的洗礼，更是意志力的抗争。他们在训练中，磨砺意志，培养觉悟；在坚持中，展现朝气，收获健康；在锻炼中，学会自立，培养能力。“‘宝剑锋从磨砺处，梅花香自苦寒来’，军训让我深切地领悟了坚持到底、一丝不苟、认真严谨的态度于生活的重要性，相信这段日子会是我大学中最浓墨重彩的一笔。”一位来自市政工程技术的新生如是说。
军训生活，犹如一首激动人心的交响曲。苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！这些天日日夜夜的训练，虽晒黑了新生们的皮肤，但却使他们少了一份依赖，多了一份自立；少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前；少了几分娇气，多了一些坚强；少了几分我行我素，多了一些团结合作……军训之旅仍然在如火如荼地进行，期待新生们在军训场上绽放更美丽的光彩！
一、主要工作
一是炊事班人员管理
炊事班整改以后，每个人都认真落实值班制度，把工作落实到个人，责任到人，哪个环节出问题抓哪个环节。这样不仅增强了同志们的责任心和积极性，还更好的调动了个人单独搞好工作的标准。提高了炊事班的正常运行效率和质量。
1、 炊事班的所有人员在请假外出方面做了调整，规定要请假的人员提出申请，大家表决，连队批准的过程，该变了以往盲目请假，乱请假的毛病，使更多的同志从中受益。
2、 及时的了解班集体成员的思想状况，对有困难或者有心事的同志实行互帮互导的方法，使大家更好的融合在一起。
二是日常工作管理
炊事班的同志除了完成连队一日生活外，还必须遵守连队安排，进行政治、理论、军事等个方面的训练学习，在这中实行相互监督，相互督促。增强自我控制意识。
1、通过将近一年的时间以来我们把理论学习和政治教育始终放在政治工作的重要位置，注重教育前进行认真调查摸底，掌握同志的思想实际，理论、政治学习后并组织课后讨论，加深对教育内容的理解和深化，我们在教育形式的多样性和灵活性上下功夫，改变了过去“你讲我听，你讲我做”的灌输式单一模式，大力开展群众性自我教育，拓宽教育渠道，保证了教育时间、人员、内容、效果的落实。运用各种有效载体，开展经常性思想工作。坚持贯彻疏导方针，以理服人、以情感人，同志中出现思想问题能够及时发现，准确掌握，正确处理。
2、抓了条令条例的学习教育。在平时学习训练的基础上，按照支队统一安排，我们从日常生活的点点滴滴抓起，注重作风养成，强化同志们履行职责，遵章守纪，服从命令的意识。-安全防事故工作。
3、在烹饪技术上实行你教我做，我做你看再指导的原则，使大家在互帮互教中增加感情和知识面，使更多的同志在短时间内能独立执行炊事班任务。
二、存在的问题：
我们虽然取得了一些成绩，但仍然存在不少不可忽视的问题。
1、 政治教育的方法还不够灵活。主要表现在课堂教育与实习生工作、生活、思想实际结合不是很紧密，还存在照本宣科的情况，教育的“一感三性”不强。
2、 军事训练质量不高，主要表现在官兵训练中，还有个别同志思想不够集中，有在训练场嘻笑打闹现象，执勤中处置情况和应急反应能力也不是很强。
3、 有时作风还不够严谨。表现在集合站队有个别同志拖后腿，队列养成也不够好。还有一些同志对待工作讨价还价，对安排的任务不能认真积极负责地去完成。
4 、组织作用发挥不十分明显。主要表现在工作缺乏主动性、规范化和经常性。
以上存在的不足，我们要在今后的工作中下功夫解决。
三、下一步工作打算
继续抓好同志们的的理论学习和政治教育要切实加强后勤保障能力。要把保中心、保生活作为后勤保障作为工作重点，坚持以任务为牵引，以质量为核心，提高炊事技能，严格落实连队一日生活制度，条令条列，等规章制度。要下功夫抓好军事训练。以“五句话”去严格要求自己。抓好安全防事故工作，正确操作机械和各类电器，并定期检查炊事班的各项电路确保安全无事故。
以上是我班的年终工作总结，有不完善的地方，希望领导和同志们指出。
为降低疫情影响，恢复经济活力、振兴产业发展，各地纷纷出台政策，鼓励居民外出务工、属地就业，给民兵军事训练带来一定冲击，如何做到复工复产与练兵备战两不误、两促进，这是编兵单位和组训单位都必须直面的课题。各级应深入分析面临形势，结合实际寻求对策，聚力推动民兵军事训练落实落细。
01强化统筹监督
坚持军地结合、统分结合，加强统筹和督导。做好“统”的工作。把地方生产生活与民兵军事训练统起来抓，掌握疫情动态，加强区域协调，了解复工安排，对接生产任务，调整训练计划，化解工训矛盾。
加强面上统筹，科学调整训练时间、人员数量，细化明确各类消耗、标准要求，统筹分配训练场地、教学资源，全程、全时、全面把握训练任务、进度、指标，确保年度训练任务顺利完成。
加强“分”的筹划。区分潜力与实力、农村与城市、兵种与专业等不同情况，进行专业类型再区分、训练任务再分配。改变“小兵种大集中”的训练思路，广泛开展分时、分片、分业训练，充分利用农闲时节、生产淡季组织民兵训练，确保训练组织实施与地区编兵实力、担负任务实际、生产生活实践、人员流动实情相匹配。
强化“促”的力度。军地联合成立督导机构，利用各种时机，开展检查督导。既检查民兵军事训练落实情况，也抽查复工复产进度安排；既组织全面检查，也进行局部抽查；既查看训练现场，也查看资料信息。检查督导要结合各自实际、坚持问题导向，最大限度减少对生产生活、军事训练的干扰和影响。
02创新训练模式
通过模式创新，降低训练成本，消解工训矛盾，提升训练质效。集中与分散相结合。打破“集中组训、单向灌输、封闭管理”等教学组训模式，着力构建个人自学、分散教学等多种模式紧密联系、形式互补的训练格局。
线上训练自动统计、实时通报，线下操作严格考勤、现地讲评，确保全员参与、内容训全、时间训足。基地与岗位相结合。除担负备勤任务的民兵分队必须组织基地轮训外，要结合地区、分队、专业实际，广泛组织民兵专业技术分队开展岗位练兵。其中，技能训练可依托岗位开展自训，军分区、人武部结合岗位实践组织抽查考核；分队行动训练可在训练基地集中组织，设置战时背景，强化实战意识，深化战时应对，巩固岗位训练成果。
03维护合法权益
越是特殊时期，越要特别重视各项政策待遇的落实，切实维护民兵合法权益。提升荣誉感。把军事训练与生产生活结合起来，开展“编兵先进单位”“民兵训练先进个人”等评选活动，军地联合表彰，面向社会宣传，培塑先进典型，提升民兵的自豪感、荣誉感。
落实政策待遇，激发民兵训练活力。加大对编兵单位特别是编兵企业的监督，严格落实国家政策规定，确保民兵参加军事训练期间，工资不停发、福利不减少、待遇不降低。军地联合解决企业复工复产面临的实际困难，对编兵单位给予税费减免、生产补贴等，提升相关单位积极编兵、配合训练的主观能动性。调整补助标准。
在农村收入减少、企业利润降低情况下，可采取“政府拿一点、企业补一点、社会筹一点、军事机关拿一点”的办法，多方筹措资金，确保民兵训练补贴发放到位。参照有关政策规定，加强军地协调，对跟班跟训的专武干部给予适当补助，确保专武干部专兼并举、全心投入民兵军事训练。
梦想雄鹰的翅膀，梦想超越的辉煌，通过学习《全国教育大会讲话》让我再一次感受到了国家对于教育的重视，结合工作实际我来谈一谈自己的感受。
部队训练新闻稿范文 第8篇
11月18日，伴随着闭幕式的结束，为期3天的红河州消防救援队伍“跨越·”执勤岗位练兵比武竞赛在开远市消防救援大队落下帷幕。开远市消防救援大队全体参赛队员在面对强手如林的竞争，一分一分咬牙拼、一场一场迎难上，全力为使命而战、为荣誉而战、为胜利而战，以过硬的基础素质和顽强拼搏的精神；
勇夺“跨越·2021”执勤岗位练兵比武竞赛团体第一、全州消防监督岗位比武竞赛团体第一名！创造了开远市消防救援大队参加全州比武竞赛以来的最佳战绩！一份份沉甸甸的荣誉，将永远镌刻在开远消防的光荣史册上。
部队训练新闻稿范文 第9篇
9月8日，数学与统计学院的新生们迎来了大学生涯的第一课——军训。他们在数学与统计学院各领导、辅导员及教官的指导下积极投身训练之中。
数学与统计学院14级新生身穿整齐的军服，以饱满的热情和昂扬的`斗志积极地去迎接军训新生活。虽然今天才是军训第一天，但他们丝毫都没有懈怠之情，而是迅速地投入到训练中去。操场上随处可听到教官洪亮的口令声，随处可看到着装整齐的训练方队。即使天空不作美，军训还不到一个小时，天空就飘起了小雨，新生们依旧迎着小雨，笔直地站着军姿。
“虽然现在他们的动作并没有那么的标准，但他相信接下来的训练将会给他们带来极大的改变。”某某新生如是所说
新生军训，不仅锻炼了坚忍不拔的毅力，也培养了团结互助的精神，有利于他们更加自信、坚强的应对日后学习生活中的困难与挑战。
部队训练新闻稿范文 第10篇
乘着建国70周年的东风，学院令人期许已久的运动会将在xx月29日如期举行。学院志愿消防大队迎来建校以来首次“校运动会开幕式安保消防志愿者方阵”训练。该方阵训练正进行的如火如荼。
为确保每位消防志愿者的队列动作做到整齐划一，学院安保处特意邀请退伍教官带队训练。训练分为五个部分：站军姿、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走。训练时，每个动作都要注意到很多细节，从最初乱糟糟的齐步走、正步走到整齐划一的步伐;从站不稳的军姿到站如松的身板;从听到口令手足无措到听口令迅速的反应，无一不是消防志愿者们克服了各种客观和主观因素，挑战自我的成果。
自35天训练以来，尽管中午赤日当空亦或是傍晚冷风凛凛，但消防志愿者激情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。在学习和训练的双重压力下，有的消防志愿者病倒了，却凭借着顽强的意志，稍有好转便坚持训练;有的消防志愿者依然带病坚持训练。他们经受着比普通方阵更为严格和残酷的训练，毫不逊色于军训。这不仅是一种体能训练，更是心理素质的一种提升。
消防志愿者们积极地为运动会开幕式做准备，斗志昂扬，激情高涨，等待着运动会开幕式的到来。相信经过教官和消防志愿者的共同努力，方阵在开幕式中会有很好的表现，让我们拭目以待。
部队训练新闻稿范文 第11篇
5月23日至26日，陕西省消防救援总队举办首届消防产品监督业务比武竞赛，在为期四天的紧张角逐下，渭南市消防救援支队参赛队员奋勇拼搏、以赛为战、团结一致、不负众望，以过硬的业务本领荣获团体三等奖，在单项科目中王毅同志获得优秀讲师第二名的好成绩，圆满完成此次比武竞赛。
备战比武竞赛期间，支队党委高度重视，提前谋划、广泛动员，精心培训、科学组队。支队首长多次召开部署会，明确任务分工，了解比赛筹备情况，并在人力、物力、财力等各方面给予全力支持。“梅花香自苦寒来”，成功来自努力，付出终有回报。为圆满完成此次比武竞赛，全体参赛人员精心准备、科学安排，期间，开展了器材模块化管理，进行定期计量认证，同时按照送检样品规格研制不同尺寸封条，确保产品重要信息最大程度保留，并依托调研走访找准全民式产品发展关键核心。比赛前期，参赛人员对照比武内容开展了理论知识模拟考试、案卷制作、现场实操等精细化训练，为取得优异成绩奠定了基础。
此次比武竞赛设置了理论考试、产品实操比武、案卷制作、优秀讲师评比等4个环节。在讲师授课环节，支队融入了三维建模、动画演示、执法视频、现场实验等先进技术元素，深入浅出、直观易懂。比赛期间，参赛队员决心一致、团结拼搏、默契配合、奋勇争先、反复推敲、出色发挥，严格按照比武规程和竞赛规则，以精湛的业务技能和良好的精神面貌圆满完成各类比武项目，体现了渭南消防践行团结一致、奋发向上、敢打必胜的拼劲，充分彰显了渭南消防新形象。
下一步，支队将以此次比武竞赛为契机，认真总结经验，找差距、强弱项、补短板，持续推动监督人员消防产品监督能力专业化，不断促进渭南消防监督执法业务水平，充分发挥“国家队、主力军”作用，为渭南经济社会又快又好发展做出更大的贡献。
部队训练新闻稿范文 第12篇
4月1日下午4时，文学院学术文化部四月第一次小例会在文学院学生会办公室举行，部长xx、xx和xx以及本部门干事参加了本次例会。例会对已经启动的“文心雕龙学风月”系列活动之“写给未来的自己”学业规划大赛进行了阶段性总结，并且对接下来的“今天你学习了吗？”学生学习态度调查活动做出了简要介绍，初步安排了各成员的工作。
本次例会首先对于上周“写给未来的自己”学业规划大赛的活动结果进行了总汇，部长xx向大家展示了学业规划大赛第一部分的各班活动成果，并且在介绍了评分细则之后，将各班人生学业规划的评分任务分配给各成员，要求各成员本着公平公正的宗旨为同学们的作品评分。本次“写给未来的自己”学业规划大赛作品将围绕活动主题，希望同学们对大学期间的学习、工作、生活及能力素质培养等进行细致的规划，从而体现当代学生积极向上的精神面貌。职业规划应当侧重自我认知、学习目标及实现措施、专业认识、职业规划等，让同学们的大学学习生活与今后的职业生涯紧密联系，因对职业生涯做好铺垫。
紧接着，部长xx又为学术文化部干事陈伟、郭芷华布置了统计与整合展板工作，在总结了上周工作的一些成功经验和出现的一些需要改进的.问题之后，对部分不太理想的地方提出了改进办法，希望大家重视细节，增强团队沟通，团结一致，让本次活动更有吸引力，更有意义。之后成员们提出了个人建议，纷纷为本次“文心雕龙学风月”系列活动出谋划策。
最后，部长进行了补充发言，他向成员们简单介绍了四月的重大活动诗歌节，同时强调了学术文化部文心学术人人宣传主页的管理工作的重要性。希望同学们能够踊跃地参加接下来的“今天你学习了吗”学生学习态度调查以及“最高出镜率之星”评比等一系列活动，真正在活动中真正受益。在文学院学生会学术文化部成员们的努力下，在研究生同学们共同的合作之下，祝愿此次首届本研学术文化月活动能够圆满成功，出色精彩地实现服务同学、帮助同学的宗旨！
为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚我公司内部的团结力量，增强团体合作精神，展现我公司员工积极向上的精神风貌，丰富公司文化生活，公司于4月29日组织“劳动杯”拔河比赛，参赛队伍共有13队，其中男子8队，女子5队。
比赛过程中，各部门参赛队员努力拼搏，无论是场上还是场下，气氛都异常紧张，富有节奏的呐喊声、加油声，充斥在公司上空，久久回荡。尤其是在胜负难分的时刻，大家毫不退却，咬紧牙关，坚持到底。赛场上的队员个个斗志昂扬，用他们的汗水为我们讲述了团结的含义，他们顽强的毅力与拼搏的精神让每一个人感动。现场拉拉队的员工个个热情高涨，呐喊助威给比赛增添了一抹亮色，每一声呐喊都带来一股力量！
本次活动旨在培养员工团结协作、拼搏进取的集体主义精神。在比赛的过程中，队员也正是本着这个精神完成比赛的，每位参赛队员都积极融入其中，把比赛的气氛推到最高潮。 虽然因为天气原因，决赛部分不得不推后进行，但本次比赛展现出我公司员工良好的精神风貌，有利于增强各部门员工之间凝聚力和向心力，并帮助员工树立积极乐观的生活态度。 毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
部队训练新闻稿范文 第13篇
在教育学生时，我想“喊破噪子，不如做出样貌，要想正人，必先正己”。所以，当我要求学生努力学习时，我首先要端正工作态度；当我教育学生热爱劳动时，我和学生一齐参与劳动的全过程；当我叮嘱学生遵守纪律时，我首先做到了遵守校纪班规……最后，有人主动弯腰拣废纸了；有人早晚主动开关电灯了；有人主动下课为学困生讲题了……当我表扬学生时，同学们的回答都是一样的：“我是跟你学的”。这句话震撼着我的心灵，我感觉到无比的欣慰与自豪。因为我从学生的身上看到了自我的影子，同时也验证了“言传身教、身行一例、胜似千言”的至理名言。
部队训练新闻稿范文 第14篇
9月20日至21日，经过2天激烈角逐，全省2022年度“执法尖兵 蓝焰风采”消防监督执法比武竞赛圆满落下帷幕。渭南参赛队与全省11支参赛队伍同台竞技，比拼专业、比拼技能、比拼斗志，最终载誉归来，荣获团体三等奖、“案卷评查练内功”个人项目第二名的好成绩。
备战比武竞赛期间，支队党委高度重视，提前谋划、广泛动员、精心部署、科学组队，多次召开专题部署会，明确任务分工，了解比赛筹备情况，并在人力、物力、财力等方面给予全力支持。“梅花香自苦寒来”，成功来自努力，付出终有回报。为圆满完成此次比武竞赛，全体参赛队员精心准备、科学安排，根据科目设置要求，合理安排集中学习，依托法治人才库和联合工作组，对参赛人员进行点对点帮扶、一对一指导，聘请专业摄录团队制作PPT视频和优秀讲师课件，提前实战模拟案卷制作、示范授课、案例讲评等科目，为取得优异成绩奠定了坚实基础。
此次比武竞赛设置了“案卷制作促规范”、“案卷评查练内功”、“优秀案例补短板”、“示范案卷扬优势”、“优秀讲师育精英”5个竞赛科目，考验参赛队员的业务水平和综合能力。比武期间，参赛队员团结拼搏、奋勇争先，面对挑战沉着冷静、思路清晰，以精湛的业务技能和良好的精神面貌圆满完成各类比武项目，体现了渭南消防践行团结一致、奋发向上、敢打必胜的拼劲，充分展现了新时代渭南监督执法人员的过硬作风和良好形象。
“激情成就梦想，团队铸就辉煌”。此次比武，既是对支队执法监督队伍的一次全面检验，也是对执法业务能力的一次全面提升，更是渭南消防形象的一次全面展示，极大鼓舞了监督执法队伍的士气，激发了监督执法人员的学习热情，为今后加强执法队伍建设、提升人员素质奠定了基础。下一步，渭南支队将以此次比武竞赛为契机，充分发挥工匠精神，认真总结经验，找差距、强弱项、补短板，建立一支作风过硬、纪律严明、业务精湛、实战打赢的执法队伍，不断提升渭南消防监督执法业务能力水平，以持续平稳的火灾形势喜迎党的_胜利召开。
部队训练新闻稿范文 第15篇
通过训练，我们看出了自身还存在很多问题，距离领导的要求还有一定的差距，主要表现在：
1、训练中，把握规律不细，研究不细。
2、训练前的准备不细，对科目不能认真的理解，尺度把握不好。
3、业务不够熟练，技术不过硬，不能认真的审视自己。
4、不能很好的提高消防装备的效率，临战状态不强。
总之，通过六月份的艰苦训练，官兵们熟练了各种器材的使用，通过此次执勤业务训练，提高了中队抢险救援和处置特殊灾害事故的能力。
课目：体能训练
目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。
内容：
一、体能训练常识
二、练习部分
三、练习分类
四、常见训练伤的自我处理
方法：理论讲解、动作练习、考核验收
时间：x小时
地点：体能训练场
要求：
1、认真听讲，好好体会动作要领
2、严格遵守训练场纪律
作业进程
1、清点人数，整理着装
2、宣布作业
3、器材保障
第一个内容：体能训练常识
现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。
(一)准备活动
准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之
一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。
全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。
局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。
请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。
(二)整理活动
整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。
整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。
请看示范:抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。
第二个内容：练习的基本方法
这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。
一、上肢练习
1、俯卧撑
（一）理论提示
俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。
（二）讲解示范
动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离
约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。
（三）动作练习
(1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)俯卧撑推起空中击掌练习。请看示范。
2、引体向上
（一）理论提示
引体向上是锻炼悬垂拉引力量，提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力量。
（二）讲解示范
动作：两脚跟提起，两膝分开成半蹲，两臂自然后摆起跳，双手正握抓杠成直臂悬垂；两手用力屈臂拉杠使身体向上，下颌过杠后还原成悬垂；再拉杠做第二次、第三次引体；完成后，跳下落地，恢复成立正姿势。
（三）动作练习
辅助练习方法：(1)助力引体向上；(2)负重引体向上；(3)站立位提拉杠铃、哑铃或沙袋；
(4)站立位手持小杠铃和哑铃的弯举练习。
二、腿、腰、腹肌的练习
1、单腿深蹲起立
（一）理论提示
单腿深蹲起立是提高腿部伸肌力量和身体平衡能力。
（二）讲解示范
动作：左(右)腿向前抬起，身体重心落于右(左)腿，上体稍向前倾，右(左)腿屈膝下蹲，使大腿与小腿间的夹角小于90度，左(右)脚不得触地，然后，用力伸直右(左)腿，成单腿站立姿势。依此反复动作。请看示范。
2、仰卧起坐
（一）理论提示
仰卧起坐是提高腹肌力量，增强腰背部肌力和柔韧性。
（二）讲解示范
动作：平仰卧于地面，五指交叉于枕部，起坐时，腹部用力，含胸缩头，使上体抬起成屈体坐，然后，上体后倒还原成预备姿势。反复做。请看示范。
3、立位体前屈
（一）理论提示
立位体前屈是提高腰部及腿部后侧肌肉、肌健及皮肤的弹性和伸展性，增强腿、腰部关节的柔韧性。
（二）讲解示范
动作：直立，两臂上举并随上体前屈下潜，两腿挺直，臀部稍后移，两手同时触地。请看示范。
三、跑步
1、100米跑
（一）理论提示
100米跑是提高速度素质，改善心肺功能，发展反应能力，协调能力和快速出击的作战能力。
1、起跑，可采取蹲踞式或站立式，其过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个阶段。采用蹲踞式起跑时，听到“各就位”的口令，两手撑地，成蹲踞式；听到“预备”的口令，从容地抬起臀部，重心前移落在前腿和两臀上；听到枪响、哨音或口令，两臂屈肘离地快速有力摆动，两腿用力伸蹬，使身体向前上方冲出，前脚掌着地迅速跑出。请看示范。
2、途中跑：要求大腿迅速前摆，步幅要大，两臂自然用力摆动，加大腿的前摆幅度，加快步速。请看示范。
3、终点跑：在离终点15—20米处，尽量保持上体前倾，距离终点2-3米处上体急速前倾，撞压终点线。请看示范。
2、3000米跑
（一）理论提示
3000米跑是提高耐力素质，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的品质。
（二）讲解示范
动作：尽量做到放松自然，步幅均匀，用前脚掌或前脚掌外侧先着地；上体正直或稍向前倾，两臂前后自然摆动；采用“二步一呼、二步一吸”或“一步一呼，一步一吸”的方法呼吸，在距终点400米左右时，应尽全力进行冲刺跑，一直跑过终点。在此不做体现。第三个内容：练习分类
体能训练又称素质训练，主要是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的活动。体能训练能加强人的耐力、毅力、暴发力和顽强的拼搏精神。达到柔韧性、灵活性、技术性、反应灵活、动作大方为一体，体能训练是军事训练的基础和重要内容。
20xx年9月9日，武汉理工大学物流工程学院同学前去16军，开始了自己的部队生活。
他的这一举动是我们全班同学始料未及的，从得知他要去参军的时刻起，他便已经通过了审核，等待他的就仅仅是前去部队报到的时间安排了。当笔者问起他是如何做出这一举动时，他的回答是：“想去部队好好锻炼一下，无论是身体上还是心理上，都要得到较大的提高；并且暂时放下学业能让自己有一个好的缓冲时间，能够为自己的未来进行一个好的规划”。
据相关方面的询问得知，该同学此次报名是在看到“在学校参加入伍的大学生应享有的政策”后决定的，这个政策是国家鼓励在校大学生入伍服兵役提出的，其中审核要求如下：
身高：男性162mm以上女性160mm以上
体重：男性不超过标准体重+20％—10％女性不超过标准体重±15％标准体重=（身高—110）kg
身心健康，体格健壮即可。
对于此次的离开，大家都十分的不舍，班级还特意为为其召开了一次饯别会，并拍照留作纪念，体现出了深厚的友谊。
摘要：促进和提高军人的体质体能水平，已成为一个与新军事变革和信息化军队建设相适应的重要课题。本文充分运用军事体育训练理论，阐述了体能的概念以及现代军事体能训练的要素；深入探讨了基础体能训练的方法。
部队训练新闻稿范文 第16篇
军人是一个特殊的战斗群体，军事活动的紧张性、剧烈性、复杂性、多变性等特点，要求军人必须具备良好的体质，以适应平时和战时的各种需要。体能训练最终的目的是为提高部队战斗力服务。因此，我们要让战士了解良好的体质水平在战争中的重要作用，让他们感受到优胜劣汰的残酷竞争现实。使他们在内心深处明白体能训练的重要性和迫切性，从而彻底激发他们进行体能训练的热情，使他们能够自觉的、积极的训练，变“要我练”为“我要练”。
参考文献：
[1]林建棣.军事体育[M].解放军出版社，2003
[2]林建棣.中_人体质体能与战斗力研究.[M].军事科学出版社，2002
[3]闫子龙.军人体能训练概论.[M].国防大学出版社，2009
近期，XX将组织以队列为主要内容的军事会操，根据XX、XX党委的.统一部署，XX队高度重视、严密组织，掀起队列训练热潮，取得了初步效果。
一是各级高度重视。接到xx组织队列会操通知后，xx领导高度重视，立即召开队务会，研究部署相关工作。队长XX就训练方法、备课示教等重点环节进行安排；政委XX要求各模拟中队深入做好思想发动，切实激发起每名学员的训练热情。学员队骨干通过排务会、班务会等多种形式，深入传达上级精神，切实做到思想重视、措施具体、效果明显。二是训练计划严密。学员队制订了有针对性的训练计划，在训练内容上，突出单个军人队列动作；在训练时间上，集中早操、下午七八节课两个相对稳定的时段；在训练形式上，通过集中授课、典型示范、正误对比等多种方式灵活组训。训练中xx领导一线指导，学员队干部跟班作业，并将练思想、练作风、练意志贯穿于训练中，强化官兵条令意识和作风养成。三是组织评比竞赛。5月15日下午，学员队严密组织队列考核。考核过程中，参考官兵精神振作、作风顽强，场上一丝不苟做动作，场下仔细观摩，相互学习；裁判人员严格标准，坚持公平、公开、公正的原则，比出了团结，比出了作风，比出了干劲，达到了“检验成果、锻炼队伍、以考促训、以训促管”的目的。
抓好队列训练是学员队贯彻xx、xx党委指示精神的实际步骤，是推动训练工作上质量、上水平的具体体现，更是提高部队作风养成、树立军
人良好形象的重要举措。全队官兵一致表示：以大学队列会操为契机，迅速掀起“比、学、赶、帮、超”的训练热潮，努力提高军事素质，为xx的正规化建设贡献力量。
乘着建国70周年的东风，学院令人期许已久的运动会将在xx月29日如期举行。学院志愿消防大队迎来建校以来首次“校运动会开幕式安保消防志愿者方阵”训练。该方阵训练正进行的如火如荼。
为确保每位消防志愿者的队列动作做到整齐划一，学院安保处特意邀请退伍教官带队训练。训练分为五个部分：站军姿、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走。训练时，每个动作都要注意到很多细节，从最初乱糟糟的齐步走、正步走到整齐划一的步伐;从站不稳的军姿到站如松的身板;从听到口令手足无措到听口令迅速的反应，无一不是消防志愿者们克服了各种客观和主观因素，挑战自我的成果。
自35天训练以来，尽管中午赤日当空亦或是傍晚冷风凛凛，但消防志愿者激情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。在学习和训练的双重压力下，有的消防志愿者病倒了，却凭借着顽强的意志，稍有好转便坚持训练;有的消防志愿者依然带病坚持训练。他们经受着比普通方阵更为严格和残酷的训练，毫不逊色于军训。这不仅是一种体能训练，更是心理素质的一种提升。
消防志愿者们积极地为运动会开幕式做准备，斗志昂扬，激情高涨，等待着运动会开幕式的到来。相信经过教官和消防志愿者的共同努力，方阵在开幕式中会有很好的表现，让我们拭目以待。
近三个月以来，我中队在上级军事部门的正确领导下，深入贯彻支队党委指示精神，结合边防执勤执法的实际，进行了各种针对性训练，进一步提高了部队的整体素质和综合能力，为今后的执法执勤打下了良好的基础。
部队训练新闻稿范文 第17篇
为夯实参训队员的身体素质，切实增强队伍凝聚力和战斗力，3月5日，轮训班结合总（支）队“大比武”科目开展针对性、科学性和实用性训练，确保干部轮训班取得实效。
训练开始前，教员提出了两个要求：一是科学施训，确保训练工作安全稳定。做好热身活动，杜绝发生训练事故，运用多种手段，提高队员训练积极性。二是加强体能训练，筑牢根基练硬功。体能训练是各项工作任务的基础，也是提高队伍战斗力的关键所在。此次体能训练先后开展了3000米（5000米）跑、单杠引起向上、双杠臂屈伸、体能组合操等科目的训练，训练过程中，队员们个个精神抖擞、斗志昂扬，突破身体的极限和耐力，你追我赶，形成了“比、学、赶、帮、超”的.良好训练氛围，达到了预期训练效果，训练结束后队员们纷纷表示：在今后的训练过程中一定坚决发扬“不怕苦，不怕累”的精神，不断增强体能素质。
此次体能强化训练，提高了队员的身体素质，强健了队员的体魄，增强了队伍的战斗力和凝聚力，为保证此次干部轮训班奠定了坚实基础。
部队训练新闻稿范文 第18篇
赛场显雄风，比武论英雄。8月3日至8月6日，普洱市2022年度消防职业技能竞赛暨执勤岗位练兵比武竞赛活动在普洱市消防救援支队南屏特勤站擂鼓开赛。经过为期四天的激烈角逐，墨江县代表队参赛队员以永不言败、力争上游的战斗精神，在比武赛场上奋勇争先、顽强拼搏，最终在19支参赛队伍中脱颖而出，荣获执勤岗位练兵比武竞赛“团体第二名”、消防职业技能竞赛“团体第三名”的优异成绩。
此次比武竞赛，是一次综合性消防行业技能的切磋交流，更是一次对全市消防救援能力的综合检阅，首次将国家队、专职队、企业队、社会救援力量和消防从业人员纳入参赛范畴，既兼顾了消防救援职业特点，又为社会消防行业从业者搭建了展示平台，体现了浓厚的消防行业职业特色。在四天的时间里，来自全市各县（区）大队（站）消防救援人员、政府（企业）专职消防队员、民政部门注册登记的社会救援组织成员、消防控制室从事消防设施操作的值班在岗人员共计240余人、19支代表队，围绕业务理论、基础体能、灭火战斗、应急救援、搜救犬、消防通信、消防设施操作等7大类28项竞赛模块同台竞技、激烈比拼。
用汗水铸就实力，用拼搏成就梦想。比武竞赛过程中，墨江县代表队参赛队员顽强拼搏、敢打敢拼、敢于亮剑，展现了扎实过硬、精湛过人的业务素质和英勇善战、敢打必胜的战斗精神，克服了天气炎热、赛程紧凑、体力消耗大等困难，在烈日高温和风雨中用汗水、用过硬的业务本领和坚韧不拔的毅力，赛出了水平，赛出了血性，充分展现了墨江消防救援队伍的风采。经过参赛队员们的奋勇拼搏，最终获得了执勤岗位练兵比武竞赛“团体第二名”、消防职业技能大赛“团体第三名”的优异成绩，哈尼路消防救援站被评为“标兵消防站”，消防员吕亚飞获得个人综合成绩第一名，被评为“训练标兵”，专职消防员龙文进、饶海勇被评为“先进个人”。
滴水穿石非一日之功，冰冻三尺非一日之寒。长期以来，墨江县消防救援大队党委高位策动，高度重视执勤岗位练兵工作，主动对标“国家队、主力军”职能定位，全员掀起岗位练兵热潮，不断提升队伍综合素质和攻坚作战水平。特别是比武集训以来，大队秉承“敢打敢拼、敢于亮剑、不为人后、永争第一”的精神，从每一次业务训练抓起，在每一场业务竞赛中磨练，励精图治、厚积薄发，最终在此次比武竞赛中取得了优异的成绩。
成绩的取得来之不易，凝聚着全体消防救援人员的辛劳汗水，既是鼓舞和鞭策，更是为今后工作累积了信心，铆足了干劲。在下一步工作中，大队全体消防救援人员将始终保持清醒头脑，以荣誉为新起点，化荣誉为新动力，做到胜不骄、败不馁，继续奋发图强、再接再厉，以全新的状态迎接更大的挑战，努力为消防事业发展和保卫人民生命财产安全再立新功、再创佳绩。
部队训练新闻稿范文 第19篇
9月14日中午，学院副党委书记等一行人来到军训教官宿舍，亲切慰问了承担公管院20xx级军训任务的全体教官。
进入宿舍，书记立马亲切询问了教官们的食宿状况，连续的几个问句：“吃得好不好，住得怎么样，睡觉热不热？”让一股温馨的气氛弥漫在简单而整洁的宿舍。随后，大家坐在这虽小却又温暖的屋子里开始交流起来：拉家常、讲家乡、聊趣事。此外，书记也向教官们详细地了解了我院军训的.情况，恳请大家把在严格要求学生的同时关爱学生成长的作风坚持下去，让同学们真正在军训中得到锻炼和成长，为今后同学们的学习生活奠定良好的基础。
教官们也毫不拘束地畅谈了军训感受，他们笑着说在军训中与同学们已经形成了一种亦师亦友同甘共苦的“革命情感”，同时也赞扬了我院新生在军训中不怕苦不怕累的优秀品质。他们还对学校和院领导的一贯关心和支持表示感谢，笑着说一定以优异的成绩向全体领导和学生交上一张满意的答卷。
最后，书记再次对全体教官们辛勤无私的付出表示感谢。他还说，希望教官们把学校当做军营、当做家，把我们全体师生当做家人，有困难有建议有需求可以随时提出来，院里定会竭力解决，大家携手共进圆满完成本次军训。
本次慰问在一片掌声中结束，慰问人员同教官们一一握手，在无声中传递着信任和温情。走至门口，书记还不忘提醒：“最近天气变幻无常、温差又大，小伙子们一定得注意身体啊！”相信通过本次的沟通，院11级军训任务一定能够更加顺利更加出色地完成。
部队训练新闻稿范文 第20篇
20XX年12月7日晚，江西应用技术职业学院测绘地理信息学院第一届大学生辩论赛于黄金校区图书馆学术报告厅圆满落幕。测绘学院党总支副书记邓通德、全体辅导员、班主任出席并担任评委。
本次辩论赛分为初赛、复赛以及决赛三个阶段。经过紧张刺激的初赛和复赛，最终选出16土管02班以及16测绘本科01班两支代表队进入最后的决赛。比赛在主持人一声“开始”后，正反方就“遏制腐败事前做好措施和事后惩治哪个更重要”展开了一场唇枪舌战。无论是开篇立论环节还是攻辩环节，双方选手据理力争，引经据典，比赛现场高潮迭起，精彩不断。评委与观众也积极参与，和选手们互动，气氛十分活跃。经过激烈的'角逐。最后由16测绘本科01班代表队获得本次大赛的冠军。
本次活动的举办，丰富了江西应用技术职业学院学生的课余文化生活，为江西应用技术职业学院学生提供一个交流的平台，让他们在竞争中锻炼了语言表达能力、逻辑思维能力和辨别是非能力，在口才交锋过程中学会了思考，学会了合作，同时也增进了彼此的了解和友谊。
部队训练新闻稿范文 第21篇
20xx年9月15日上午7时，学校迎新工作正式启动。一张张热情的笑脸，一句句亲切的问候，一项项贴心的服务，欢迎着来自祖国各地的莘莘学子。
在火车站、汽车站设立的接待点，每一趟车一到站，新生和家长一下车，众多的迎新志愿者马上微笑着迎上去：“你好”，“欢迎来到学校”，并“抢”下新生和家长手中沉重的行李。志愿者们早早的到达火车站安排工作，积极的工作态度树立了良好的风范。
迎新工作如火如荼，到处都是忙碌的身影。校团委学生会的学长学姐们给不厌其烦地新生、家长回答着他们提出的各种问题。不少学生会的学长学姐主动帮着拎行李，一路谈笑风生。新生细声地叫着“学长学姐”，老生们也开心地介绍这介绍那。人头攒动，秩序井然。学生会的学长学姐们的热情周到的服务很快消除了新生们初来乍到的'陌生感。
我们用微笑温暖他们，让他们感觉离开家来求学的心并不孤单;我们用热情渲染他们，让他们感受到大学的生活是如此的丰富多彩，活力四射;我们耐心的帮助他们，让他们能够尽快熟悉学院的一切，愿他们能迅速适应大学生活，开拓属于自己的一片蓝天!
部队训练新闻稿范文 第22篇
为加强营房设施管控，提高使用效能，防止官兵对公用物资管理不到位，出现人为丢失、损坏等问题。xxx结合营产营具管理工作实际，紧盯精细化管理不放松，狠抓各项制度落实，全面提高营产营具管理质量。
一是高度重视，加强教育。大队搬迁新营区不久后，大队党委就召开军人大会，引导官兵认清爱护营产营具的重要性，着力提高官兵自觉爱护和管理意识。二是建立“一物一责”，增强责任意识。大队入住新营区后，随即安排专人对营产营具进行逐一登记，明确大项设施单位负责，小项设施个人负责的原则，建立了物资登记本、营产营具使用登记本等进一步细化了任务，明确了责任。三是掌握新技巧、新工艺，确保使用安全。针对新营区各项设施都是新配备的'，官兵在操作使用上技术不够娴熟，大队党委积极协调相关部门采取一对一的教，认真查看说明书及相关设施操作规程。
通过大队一系列措施，有效管控了营产营具的使用规范，确保了各项设施齐全完整。为部队正规化建设奠定了坚实的基础。
部队训练新闻稿范文 第23篇
乘着建国xx周年的东风，学院令人期许已久的运动会将在xx月29日如期举行。学院志愿消防大队迎来建校以来首次“校运动会开幕式安保消防志愿者方阵”训练。该方阵训练正进行的如火如荼。
为确保每位消防志愿者的队列动作做到整齐划一，学院安保处特意邀请退伍教官带队训练。训练分为五个部分：站军姿、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走。训练时，每个动作都要注意到很多细节，从最初乱糟糟的齐步走、正步走到整齐划一的步伐;从站不稳的军姿到站如松的身板;从听到口令手足无措到听口令迅速的反应，无一不是消防志愿者们克服了各种客观和主观因素，挑战自己的'成果。
自35天训练以来，尽管中午赤日当空亦或是傍晚冷风凛凛，但消防志愿者激情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。在学习和训练的双重压力下，有的消防志愿者病倒了，却凭借着顽强的意志，稍有好转便坚持训练;有的消防志愿者依然带病坚持训练。他们经受着比普通方阵更为严格和残酷的训练，毫不逊色于军训。这不仅是一种体能训练，更是心理素质的一种提升。
消防志愿者们积极地为运动会开幕式做准备，斗志昂扬，激情高涨，等待着运动会开幕式的到来。相信经过教官和消防志愿者的共同努力，方阵在开幕式中会有很好的表现，让我们拭目以待。
部队训练新闻稿范文 第24篇
为了丰富大学生的课余生活，提高大学生的综合素质，增强团队精神和集体凝聚力，展现大学生积极向上的风貌，由我系体育部举办的“友谊杯”篮球赛于12月19日拉开了帷幕。
参赛队伍分别是16G117班和16G142班。两班的同学都踊跃参与！本次赛制采取上、下两个半场的`方式，每场15分钟！哨声一响起，各方拉拉队大喊加油后，比赛正式开始……
紧接着142班的队员也不甘示弱，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找进攻的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内……
双方队员激情高涨，你争我夺，展开了一轮轮的投球，防守，动作帅气利落。队员们表现出强烈的取胜欲望，出色的配合以及迅速的回防，给场上制造了紧张刺激的气氛。
同时场下啦啦队更是热情高涨，呐喊助威，堪比一个小赛场，气氛十分活跃，比赛甚是精彩。同学们的团队协作精神场上场下随处可见。场上球员一个个积极拼搏，一路奋勇表现了运动员的风采，使这次的篮球赛格外绚丽多彩！
我系的篮球友谊赛就这样如火如荼的进行中
部队训练新闻稿范文 第25篇
第一季度的训练工作初步达到预期效果，但离考核的标准还有很大差距，在下一步训练中将进一步严格，使得中队在接下来的时间里进一步提高训练成绩，为在总队军事业务考核中取得好的成绩打下坚实的基础。
摘要：武警士兵遂行任务所需基本素质中，体能素质是处于基础地位,它的提高可有效的促进士兵综合素质能力,随之而然带动部队整体战斗力提升。
关键词：武警部队基层士兵；体能素质；体能训练
部队训练新闻稿范文 第26篇
良好的行为习惯是学生学习和生活的保障，为使学生构成良好的习惯，我严格地对学生训练课堂常规、卫生常规、劳动常规，并设立“评比星”等方式激励学生，使每个学生既具有“服从群众、服从命令”的思想，呈现“活而不乱，严而不死”的良好班风班貌，又具有“个性张扬、百花竞放”的个性特长，同时结合不一样的节日，开展了“好习惯伴我行”、“知荣明耻我能行”、“读书交流汇报会”等主题班会，并透过小品、儿歌等形式，使学生思想和灵魂得到了一次次深刻的洗礼，不但再次矫正了他们的不良行为，而且使班级活动开展有序，学生个体特征得到了充分展示，构成了“收放自如，张驰有度”的治班方略，把素质教育要求下的学生管理和课改理念下的治学之道有机统一齐来，为造就适应未来社会的新型人才打下了基础，做出了贡献。
部队训练新闻稿范文 第27篇
任何体能训练都应提前做好训练计划，体能训练计划中一定要体现出下列要素：密度、强度、时间及形式。
密度：大运动量的身体训练应每周进行2-3次。为取得最好效果，每周安排4天体能训练。为平衡发展体能水平，心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量以及柔韧等素质的训练每周至少应该安排三次，以重点练习某一项内容为主。如果一周中3次训练分别安排心肺功能、肌肉耐力和柔韧训练，那么任何一种素质都得不到发展。
强度：训练中最大的问题就是如何把握适宜的训练强度。训练的强度根据练习的形式改变。在提高心肺功能的训练中，练习者必须全力以赴，将训练心率提高到心率储备（指实验室测的最大心率和静止心率之差）的60%―90%的水平。体能水平低的人应以心率储备的60%开始训练。
时间：根据日常训练的侧重点，这里只介绍以下几种训练的时间安排。准备活动时间：要保证每个伸展动作保持10-15秒；肌肉耐力与力量的训练时间：每组训练8-12RM的时间，视训练水平而定组数；心肺功能的训练时间：每组20-30分钟，视训练水平而定组数；整理活动时间：每个伸展动作保持30-60秒。
形式：选择练习形式时，应根据不同的项目制定相应的训练形式。例：为了提高官兵400米障碍成绩，应该让他们做提高心肺功能的练习，比如400米障碍跑、400米跑、800米跑等。
部队训练新闻稿范文 第28篇
活动第二天，同学们都早早的起了床，社会实践团队的成员们在简单的洗漱之后来到了XX市刘禹锡公园，与公园晨练的居民们展开互动。声乐组的同学们为老人们演唱了准备已久的蕴含社会主义核心价值观的红歌，深得老人们的喜爱，而舞蹈组的同学们则为老人带来了青春洋溢的舞蹈，并教给老人们一些简单的、有助于增强身体协调性的动作，老人们则教了一些太极拳的动作给大家学习，给我们讲述了一些他们所经历过的历史故事以及近年来的社会发展变迁，整个活动现场和谐而快乐。通过与爷爷奶奶们的交流，同学们学习到了认识问题的不同角度，增长了见识，开阔了眼界。历史的艰苦也让队员们深深感受到社会发展所带来的便利以及成长在新时代的幸福，更加珍惜和感恩现在的生活。
社会实践的意义在于让同学们走出象牙塔，真实感受社会万象，所学知识灵活运用于实处，推动学生综合发展。本次暑期社会实践活动以弘扬正能量，宣传社会主义核心价值观为活动的核心目的，以昂扬的精神风貌竭力为XX市的居民们呈现了新时代的主流文化。在“三下乡“的暑期实践始终本着学校开展活动的目的切实进行，队员们不喊累，不怕苦，勇敢接受各式各样考验，坚持不懈，全面展现出经管学子积极向上的精神风貌，向人们展示了现代大学生拒绝安逸、挑战自我的态度。
下午3点刚过，门厅接待捐款的刘云杰老师告诉我：“王镜师傅又来了！”在场的人心里都一阵高兴，我撂下手头工作赶忙走到前厅：“大冷的天，这么远您怎么来了？”我问。他迎过来，右手拿着200块钱一扬：“这不，我把这钱捐了。”
王镜——就是那位住在北京黄杉木店周转房、捡破烂向希望工程和其他社会福利事业捐款万元的退休老工人。今天出现在我眼前的王镜老人，无论从脸色上，还是穿着上，都和以往来时大不一样了：他的脸黑中透出红润，而且胖了；身穿黑色棉外套、土黄色新工作罩裤，足下一双黑色包头胶底棉鞋，显得干净利落。我请老人坐下，没等我问寒问暖，他就满脸堆笑地说：“这不，人家知道我困难，给我寄来200块钱，好人哪！我怎么能要人家的钱呢？”我接过话茬：“你节衣缩食，捡破烂把1万元都捐了，这200块钱人家给您，您留下用也是应该的。”老人立即反驳道：“不能！无论如何我也不能要。人家一片好心。退休费我足够用了，还是捐给希望工程，给贫困山区办教育吧。”说着，他转过脸对刘老师说：“你一定要写人家的名字，我把收据给他寄去，好好谢谢人家。这情我领了。”“我琢磨，退回去也太不尽人情。可我又不能要，还是给希望工程，顶好！”我一边聆听，一边凑过去接过老人手中的一个信封，那上面写着：河南洛阳一拖公司油泵厂安环科高防。我明白了，这200块钱就是素不相识的高防同志看了中国青年报1994年12月19日刊登的《黄杉木店陋室铭》后汇给王境老人的。
这就是数天前发生在北京北新桥香饵胡同3号——希望工程北京捐助中心捐款大厅的一幕动人情景。
时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，青年人总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等等极具冲击性的矛盾情绪。而与我们一墙之隔的和平的守望者和保卫者——军人，这个特殊的群体，他们有着怎样的思想?是否还象儿时记忆中的模样?是否和影视、文学作品中描写的一般?我们之间的差异性到底在哪里?他们的精神、作风，他们的工作模式和方法有哪些值得我们借鉴和学习的地方?带着满脑子的疑问和憧憬，身为“6331”工程的一名锻炼干部，我怀着探秘和学习的心理走进了军营。经过三个月的当兵锻炼，我有如下几点感受：
一、实干拼搏出成绩部队强调的是硬指标，“打得赢，不变质”是其追求的终极目标，一切训练和工作都围绕此目标展开。空谈无益，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。打靶、队列、战术等指标都是一目了然，无须浮夸，不能粉饰。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。他们的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训的第一个星期，时逢流感肆虐，一传十，十传百，加上训练强度异于常人，拉伤韧带的有之，肌肉撞伤的有之，头痛拉稀的有之，痔疮肛瘘的有之，至于鼻涕口水，好在还有一身能默默承受一切的迷彩服„„一时间伤兵满营，士气大衰。我们喊苦喊累，但没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。说实话，我在部队时闹了两天肚子，就亲身体验到了裤裆里兜着一包东西奔跑的滋味。为了避免不雅，只好省略细节。通过军训期间的锻炼，增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：命运全在搏击，奋斗才有希望;失败只有一种，那就是放弃努力!位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”我将以此自励，面对挑战。
二、“纪律中有无穷的战斗力”先说明一下，这个标题来源于一首军歌的歌词。军歌往往是军人核心价值观的凝练表达。它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在部队里，我们每天最低限度都要唱五遍以上的军歌，喊“番号”(就是我们常听到的1—2—3—4和最高首长的训令)那就不计其数了，只要音量比不过其他连队，那可就惨了，站军姿、喊番号、跑操场、推迟吃饭时间„有的是硬招对付你，而且针对的都是整个集体。不跟你讲道理，也不跟你讲生理卫生，嗓子哑了只能自己解决，(军人服务部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脱销)但绝对不允许出工不出力。这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军队的秩序性是最为突出的。囿于思考的深度，在这里对它的纪律严明、步调一致、令行禁止、团队精神、拼搏精神、政治教育的经常化等等优点和可移植性以及集中、刻板、缺乏创造等弊端及辩证关系不作讨论。我想说的是，军营锻炼让我震憾、给我启发最大的有一点，那就是它的思想和行为具有高度的指向性和确定性。也即是人民军队因应当代新军事变革而提出的两大主题：打得赢，不变质。我最看重的就是每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且他们行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神。说到精神，又不禁想起国民性格、中国足球的疲软等现象及其根由，还是就此打住。
三、“团结就是力量”这同样是一句歌词。这首歌人人都会唱，而我感觉通过军营的锻炼，对“团结”和“大局”的体认可能会更加深一层。军人崇尚集体主义,思考问题总是从整体的角度出发,这既是传统,也是需要。比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出
错，影响全局。至于战时，那就更需要张扬集体主义的大旗，才能在关键时刻为了国家利益、民族大义而舍生忘死。通过与战友们朝夕相处，一起学习、生活、训练，相互尊重，相互信任，团结互助蔚为风尚，集体荣誉感和大局观念得到了增强。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
四、动静之美，尽显风流军旅中有异于地方常态的整齐之美、节奏之美、和谐之美、静穆之美、迅捷之美。这些都要通过每个人的努力、日常的养成、点滴的积累才能达到。为了实现这些美，说是尽显风流，却着实让我们吃尽了苦头。练正步时的“出腿一阵风，落脚一个坑”;出早操时的披星戴月、寒气袭人;紧急集合时的肾上腺激素猛增;雄浑的番号声、靶场上密集的枪声以及激越的军号、铿锵的步伐、挥汗如雨、摸爬滚打、严厉的教官、幽默的战友„„所有的一切，都在我心中永远定格，以至于直到现在，还会时常在梦里听到似乎有一种奇怪的东西在召唤我，隐约间枪声大作、人喊马嘶，使我热血沸腾，摩拳擦掌，准备冲锋!凝神细听，原来是远方的军号与我产生了心灵感应。
由于身份、年龄、知识、阅历的关系，我们对社会的认识、观察，视野可能会更开阔，但对确定目标、如何执行、保证效率、个人与集体、自由与纪律、意志和竞争等等问题的认识，未必见得就胜过这些小孩，相反，我们还可能会从现实的合理性中获得坚持的理由而趋向另一种保守。
总之，军训使我增加了思考的刚性与维度，因为，位置和角色的互换，都会有新的体会。我所向往的向古人一样诗意的栖居时时会面临尴尬，但对美和智慧的执着追求，我至今无悔。理想会退潮，然而总有一种精神要升腾。这就是我参加军训最大的收获。
我想，这也许正是“亮剑”精神能打动人心的原因。
为认真贯彻落实两级军区和军分区年度民兵军事训练指示精神，高标准、高质量完成好我处年度民兵军事训练任务，进一步提高民兵预备役人员的军事素质，积极推进军事训练转变，努力提高训练质量，特制订全处2012年度民兵军事训练计划。
部队训练新闻稿范文 第29篇
“”球王争霸，谁夺天下！”——xxx篮球争霸赛xxx大学不幸与亚军失之交臂、含泪夺冠
11月11日下午，“xxx”第26届xx省大学生篮球决赛在xxx大学体育馆落下帷幕，我校篮球队以xx的比分完胜xx大学篮球代表队，夺得总决赛争霸赛冠军。
“xx”四强联赛是xx高校篮球最高荣誉的赛事之一，是xx大学生篮球联赛的重要组成部分，此项赛事已举办3个赛季，大学生篮球联赛通过几轮主客赛较量来争夺此项赛事桂冠。出席此次赛事的有xx等。
比赛首先由一段街舞表演和拉丁舞表演点燃全场激情、活跃观众氛围，伴随着哨声的响起，现场的气氛极具攀升，狭路相逢勇者胜较量，双方很快进入了激烈的角逐。赛场上，双方比拼很激烈，团队之间的默契传球、完美配合引来围观同学一阵阵地喝彩。最终我校以一分之差胜出。比赛在和谐欢快地氛围中圆满结束。最后由嘉宾进行了颁奖。在11月11日下午本届xx省“xx”圆满落下帷幕。
比赛由xx开球，总决赛开始，一开始就以xx的比分形成压倒性优势，xx大学紧接着又以一个三分远投让队友欢呼、赛场尖叫，双方选手出现的换人情况让比赛进入紧张，随后以xx的比分结束第一节比赛，休息中进行文艺表演缓解双方队友压力。竞争愈发激烈，比赛的气氛也愈加紧张，参赛队员体现出了极强的竞技意识。进攻、防守不断演变，球场对手你追我赶，击鼓纳威声接连不断，xx球员不断发起进攻，xx也接连防守试图抓住机会改变局势。双方选手不断突破极限，上演着球技与体能之间的较量，分数板上不断变换的数字令人心惊胆战，最后以xx比分结束上半场，双方比分的接近显得下半场压力山大。中场的休息进行三场精彩的文艺表演，缓解球员的疲惫和观众的紧张。下半场比赛再次迅速进入白热化阶段，比赛场上战火燃烧，场下观众情绪激昂、奋力呐喊，鼓声震天，呐喊声夹杂着鼓声充斥着整个球场，赛场上他们熟练地运球、传球，积极地拼抢、精准地投篮，场外的.喝彩声也一浪高过一浪。双方选手奋力拼搏，努力实现更快、更强的精神品质，xx球员一路拼杀以xx比分与亚军失之交臂、含泪夺冠。场下一片欢呼、沸腾，xx大学为之骄傲，xx人为之自豪。
学校体育是学校教育中必不可少的部分是培养德智体美全面发展的社会主义建设人才的重要方面，正如近代著名教育家蔡元培所言：“完全人格，首在体育”。可见，当体育最终进入精神层面的构筑，涵养起文化价值，才能令人久远受益，为此我校将继续发扬体育精神。
部队训练新闻稿范文 第30篇
11月22日下午，由河南城建学院团委主办的河南城建学院第五届大学生辩论赛决赛在行政楼学术报告厅举行。校党委书记张惠贞、校党委副书记张坤书出席活动并为获奖队伍颁奖，各学院党总支副书记，团总支、学工办负责人以及近500名学生共同观看了比赛。
本届大赛历时近一个月，在校团委的精心组织，广大学生的积极参与下，共有15支代表队、60名辩手参加，经过各学院层层筛选，从初赛到决赛，辩手们在赛场上宏辞论道、以辩会友，辩出了高度，辩出了风采。
决赛上，经过激烈角逐进入决赛的.正方电气与控制工程学院表队和反方建筑与城市规划学院代表队，围绕“是否应当通过抵制国外商品来保护国产同类商品”这一辩题展开激烈辩论。双方按照开篇立论、攻辩、自由辩论、观众提问、总结陈词五个环节依次进行。辩论中，双方互相辩驳，言辞犀利，不分伯仲，辩手们机智而有趣的语言博得现场观众的阵阵掌声。最终，经过由党委宣传部、学生处、教务处和法学院等部门相关负责人组成的评委组的严格评审，建筑与城市规划学院代表队摘得本次大赛桂冠，电气与控制工程学院二号辩手李煜涵荣获“最佳辩手”称号。赛后，法学院副院长王芹萼对辩手们在决赛中的优秀表现做了精彩点评。
河南城建学院大学生辩论赛是校团委长期开展的品牌活动之一，该活动得到学校领导、各有关部门以及各学院的高度重视。活动的开展旨在提升河南城建学院学生综合素质，推进河南城建学院学风建设和校园文化建设。
部队训练新闻稿范文 第31篇
20xx年9月9日，武汉理工大学物流工程学院同学前去16军，开始了自己的部队生活。
他的这一举动是我们全班同学始料未及的，从得知他要去参军的时刻起，他便已经通过了审核，等待他的就仅仅是前去部队报到的时间安排了。当笔者问起他是如何做出这一举动时，他的回答是：“想去部队好好锻炼一下，无论是身体上还是心理上，都要得到较大的提高；并且暂时放下学业能让自己有一个好的缓冲时间，能够为自己的未来进行一个好的规划”。
据相关方面的询问得知，该同学此次报名是在看到“在学校参加入伍的大学生应享有的政策”后决定的，这个政策是国家鼓励在校大学生入伍服兵役提出的，其中审核要求如下：
身高：男性162mm以上女性160mm以上
体重：男性不超过标准体重+20％—10％女性不超过标准体重±15％标准体重=（身高—110）kg
身心健康，体格健壮即可。
对于此次的离开，大家都十分的不舍，班级还特意为为其召开了一次饯别会，并拍照留作纪念，体现出了深厚的友谊。
部队训练新闻稿范文 第32篇
这次训练项目多，任务重，训练时间长，因此在训练中小组同志严格按照训练项目操作规程，坚持了循序渐进的原则，严格按照支队下发训练周配档进行训练，采取多种训练形式，要求大家按要求科学、反复的练习，达到全面提高身体素质的目的。体能训练操作练习按课前准备、训练实施、恢复训练、训练讲评的程序进行。在训练中，中队领导始终坚持和大家战斗在一条战线上，坚持同吃、同住、同训练，共同探讨，共同进步，极大的调动了同志们训练的积极性和创造性，提高了训练的质量和效果，同时，在训练中每名官兵都能发扬不怕苦不怕累的精神，训练中始终严格要求自己，无论是3000米长跑，还是负重登楼，他们都能认真对待，并喊出了“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”的口号，在训练中真正形成了比、学、帮、超的良好氛围。
部队训练新闻稿范文 第33篇
有这样一个故事：有一个老木匠即将退休了，老板舍不得他离开，让他建一座房再走。老木匠虽然答应了，但是心不在工作上，心里很不舒服。心想：我都要退休了，还要我干。于是用的是差料，出的是粗活。当房子建好了，老板说是房子是送给他的礼物……老木匠傻眼了，哎……早知道这样他是既羞愧又后悔啊……
看了这个故事我深有感触：其实，人生每一件事都是为自己而做，要做就尽心做到最好！成就别人就是成就自己！所以我热爱自我的工作，如同热爱自我的生命。早在孩提时代，教师的圣洁和崇高品质就在我的心中根深蒂固。那时，就在心中萌发了当一名人民教师的愿望。师范毕业后，梦想成真，我成为一名光荣的人民教师。站在神圣的讲台上，我不曾忘记自我的誓言，不曾动摇过这颗育人的拳拳之心，虽然获得了很多的荣誉，我要说学生才是我最好的荣誉证书，再好的荣誉也都不如得到孩子与家长的认可。所以，我应对雏鹰般跃跃欲飞的学生，依然风里雨里、脚步坚定、豪情满怀！
部队训练新闻稿范文 第34篇
(一)从实际出发，提高了训练质量
训练一定要从实际出发，理论联系实际，我中队根据这一原则，针对全中队人员的身体素质的实际情况，制定了一系列的行之有效的训练方法，提高了各科目的训练效果和质量。特别表现在实用技能和擒敌技术这两个科目上。
(二)民主教学，官兵互教
练兵必须采取群众路线的方法，相信群众，依靠群众，把兵练好，我中队发扬教学民主，启发大家开支脑筋，献计献策，寻找技术难点，突破难点，集中群众的经验和智慧，开展官教兵、兵教官，兵教兵的群众练兵活动，实行评教、评学，不断改进教学方法，提高训练质量，特别表现在五公里过程中，大家充分发挥自己的聪明才智，想出了不少方法来提高五公里的速度，为下一步的五公里越野训练打下坚实的基础。
(三)严格要求，耐心说服
中队把严格要求和耐心说服的原则具体贯彻到了训练工作中，在训练场上，对战士每个细小动作，都要严格要求，一丝不苟，并做到纠正动作有耐心，百教不厌，以理服人，先指出优点，再指出缺点，多鼓励，少批评，具体表现在
擒敌技术训练中。
(四)循序渐进，逐步提高
五公里训练是磨练人的意志和耐力的活动，同时也是体能训练的基础。在训练过程中，我中队采取循序渐进，由轻装到重装的训练方法，让战士在训练过程中，先结合简单情况进行训练，再结合复杂情况展开训练，从而达到循序渐进，逐步提高，为下一步的体能训练做好充分准备。
