1.关于言行举止的礼仪
1)要塑造良好的交际形象,必须讲究礼貌礼节,为此,就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现 ,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
(2)到顾客办公室或家中访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过 长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内。
(3)在顾客面前的行为举止☆ 当看见顾客时,应该点头微笑致礼,如无事先预约应先向顾客表示歉意,然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。
☆ 在顾客家中,未经邀请,不能参观住房,即使较为熟悉的,也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西,更不能玩顾客名片,不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。
☆ 在别人(主人)未坐定之前,不易先坐下,坐姿要端正,身体微往前倾,不要跷“二郎腿”。☆ 要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话,顾客谈话时,要认真听,回答时,以“是”为先。眼睛看着对方,不断注意对方的神情。
☆ 站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要背卑鄙,也不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时,应同时起立示意,当与顾客初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节。
☆ 要养成良好的习惯,克服各种不雅举止。不要当着顾客的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏,实在忍不住,要用手拍捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出在场,不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节,但它们组合起来构成顾客对你的总印象。
需要说明一点的是:人前化妆是男士们最讨厌的女性习惯。关于这一点,惯例放宽了。女性在餐馆就餐后,让人见到补口红,轻轻补粉,谁也不再大惊小怪。不过,也只能就这么一点,不能太过分。需要梳头,磨指甲,涂口红和化妆时,或者用毛刷涂口红时,请到化妆室,或盥洗室进行。在人前修容,是女性使男性最气恼的一个习惯。同样,在人前整理头发,衣服,照镜子等行为应该尽量节制。
2.求礼仪仪表正确动作,求资料,求视频
体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态使人有教养,是充满自信的完美表达。美好的体态,会使你看起来年轻得多,也会使你身上的衣服显得更漂亮。善于用你的形体语言与别人交流,你定会受益匪浅。下面以女士为例,介绍一下各类正确体态。
站姿:女士的站立姿势应该是:抬头,挺胸,收腹,两腿稍微分开,脸上带有自信,也要有一个挺拔的感觉。
坐姿:正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两个膝盖一定要并起来,不可以分开,腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿,两条腿是合并的;如果你的裙子是很短的话,一定要小心盖住。
行姿:正确的行姿是:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要轻轻地方在两边,轻轻地摆动,步伐也要轻轻的,不能够拖泥带水。
蹲姿:正确的方法应该弯下膝盖,两个膝盖应该并起来,不应该分开的,臀部向下,上体保持直线,这样的蹲姿就典雅优美了。
三、常见的不良举止
1、不当使用手机
手机和BP机是现代人们生活中不可缺少的通讯工具,如何通过使用这些现代化的通讯工具来展示现代文明,是生活中不可忽视的问题,如果事务繁忙,不得不将手机带到社交场合,那么你至少要做到以下几点:将铃声降低,以免惊动他人。铃响时,找安静、人少的地方接听,并控制自己说话的音量。如果在车里、餐桌上、会议室、电梯中等地方通话,尽量使你的谈话简短,以免干扰别人。如果你的手机在响起的时候,有人在你旁边,你必须道歉说:“对不起,情原谅”。然后走到一个不会影响他人的地方,把话讲完在入座。如果有些场合不方便通话,就告诉来电者说你会打回电话,不要勉强接听而影响别人。
2、随便吐痰
吐痰是最容易直接传播细菌的途径,随地吐痰是非常没有礼貌而且绝对影响环境、影响我们的身体健康的行为。如果你要吐痰,应把痰吐在纸巾上,丢进垃圾箱,或去洗手间吐痰,但不要忘了清理痰迹和洗手。
3、随手扔垃圾
随手扔垃圾是应当受到谴责的最不文明的举止之一。
4、当众嚼口香糖
有些人必须嚼口香糖以保持口腔卫生,那么,我们应当注意在别人面前的形象。咀嚼的时候闭上嘴,不能发出声音。并把嚼过的口香糖用纸包起来,扔到垃圾箱。
5、当众挖鼻孔或掏耳朵
有些人,习惯用小指、钥匙、牙签、发夹等当众挖鼻孔或者掏耳朵,这是一个很不好的习惯。尤其是在餐厅或茶坊,别人正在进餐或饮茶,这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。
6、当众挠头皮
有些头皮屑多的人,因头皮发痒往往在公众场合忍不住挠起头来,顿时皮屑飞扬四散,令旁人大感不快。特别是在那种庄重的场合,这样是很难得到别人的谅解的。
7、在公共场合抖腿
有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停,或者让跷起的腿像钟摆似地来回晃动,而且自我感觉良好以为无伤大雅。其实这会令人觉得很不舒服。这不是文明的表现,也不是优雅的行为。
8、当众打哈欠
在交际场合,打哈欠给对方的感觉是:你对他不感兴趣,表现出很不耐烦了。因此,如果你控制不住要打哈欠,一定要马上用手盖住你的嘴,跟着说:“对不起”。
仪容仪表、礼仪、礼节培训 可以到豆丁网,有具体的说明和图解。
3.举止礼仪《三字经》和文明礼仪《三字经》
礼仪三字经
2007年9月13日
礼仪三字经
青少年,要记牢,讲文明,懂礼貌,人人见,都称道。行要端,坐要正,又稳重,善表情,很雅观,又恭敬,人称赞,好后生。讲礼仪,人尊敬,无脏话,无丑行。语言美,人爱听,勤学习,又聪明,尊长辈,孝双亲,人夸奖,好子孙。出远门,迷路径,问大爷,奶奶们,阿姨好,叔叔称,礼貌语,说得清,人相助,胜亲人。出恶言,是非生,遭横祸,自烧身。善人好,恶遭恨。少年时,习品行,长大后,成好人。人助我,要谢谢,我助人,小事情。做错事,要承认,伤了人,赔小心,请原谅,风波平。来客人,要迎接,请客坐。语言亲。待客人,笑脸迎,贫与富,一样亲。送客人,出家门。挥手别,要热情。来往礼,要认真。访亲友,先敲门,三四下,声要轻。按电铃,等一等,主人出,才进门。需换鞋,按规定。见面时,问声好!按辈份,呼亲人,礼仪到,人更亲。茶来时,双手迎。吃糖果,让老人。就餐时,不抢争。好食品,让三分,不挑食,肯让人,人人爱,称嘉宾。告别时,谢主人,访亲友,讲文明,懂礼貌,人相亲,不讲礼,多羞人。进学校,衣冠整。散头发,笑话人。穿背心,怎入门?要端庄,又大方,高雅洁,又天真。男生们,理平头,留长发,不光荣。女生们,梳辫子,理短发,有风韵。烫头发,化艳妆,戴首饰,不相称,惹人笑,逗人恨。要整洁,有朝气,讲团结,好学生。穿校服,很整齐,集体美,有精神。课堂中,读书文,勤思索,展智能,守纪律,礼仪生。上课前,坐恭敬,候老师,来课堂,老师讲,专心听。看板书,要认真,勤思考,举手问。书写好,笔记本。抓关键,一反三,不乱套,要记清。不张望,不起哄,眼要快,要专心。下课后,收好书,才出门。放学后,回家走,遇熟人,要问候,某某好!再回头。遇长者,要让路,碰头走,太粗鲁。乘车时,守秩序,排好队,依次入。先下完,后上车,安全好,最舒服。遇老弱,或孕妇,让座位,心情舒。爱他人,心灵美,后生们,不可无。集会时,行动快,整队行,要安静,听报告,要认真。莫议论,仔细听。话讲完,要欢迎。场地内,讲卫生。离会场,依次行,莫拥挤,莫抢争,讲安全,最要紧。体育场,娱乐场,影剧院,莫乱闯,需买票,按规章。爱公物,理应当。损坏了,要赔偿。活动中,守纪律,声莫高,莫乱嚷。进公园,供欣赏。花草木,要爱护,乱攀折,太荒唐,众人笑,行为脏。果皮袋,莫乱扔,垃圾箱,内中存,爱清洁,讲卫生,人人夸,是标兵。讲礼仪,敬别人,要适度,要真诚。你敬人,人敬你,善待己,善待人,讲和谐,气象新。少争斗,似亲人。平安度,遍地行。品德高,人尊敬。逞凶狠,横祸生,到头来,悔不赢!礼仪好,记在心,行必果,言必行。当楷模,传后人,福绵绵,除祸根,和谐好,
人心善,永太平。
人之初 性本善 教之道 德为先
孔孟说 儒学立 重教育 说仁义
玉不琢 不成器 人不学 不知理
论人际 应礼仪 人相处 贵于诚
己不欲 勿施人 新时代 育新人
遵法纪 讲公道 勤工作 尽职责
爱公物 重环保 美环境 绿社区
尊长辈 习礼仪 长与幼 骨肉亲
寸草心 报春晖 家务事 乐承担
洗碗筷 扫门庭 邻里间 常相帮
我中华 礼仪邦 如薪火 礼不绝
百千家 共一家 同携手 建中华
好儿女 细思量 读此经 当自强
讲文明 重礼仪 求富强 争朝夕
4.男生的行为举止有哪些六年级下册品社
不管怎样,男孩们都应该有好的行为举止。很久以来,有一个错误的认识,那就是人们认为文明的社交礼仪及行为举止是一种庸俗的思想观念的表现。恰恰相反,事实上文明的社交礼仪及行为举止是人们应该掌握的一种能力,就像刷牙一样。当然,偶尔也可以向男孩们透露,他们什么时候可以无视礼仪的存在。
说“谢谢”,帮忙收拾餐具,向大人问候,有礼貌的男孩们被许多人看做是娇生惯养的哈巴狗,认为他们这样做只是为了给他们的祖母留下深刻的印象(获得经济上的资助)。
现在,我们应该马上抛弃这些想法。因为,一些基本的规则在很多时候都是有益的,并且这是人们应该掌握的基本常识之一,就像操作一个自动售票机或者驾驶汽车一样。
我们知道,有礼貌的行为举止表现了一个人对其他人的尊敬,特别是对谁都要表现得有礼貌,而不是区别对待。一个有礼节的问候也是我们文化的表现。
良好的行为举止是那些我们应该使用的社交技巧中的一种,目的是为了让每天的生活更舒适、更有效率。生活中的阻力和困难已经够多了,因此我们应该尽量避免它们的出现。另外,良好的举止行为是对男孩们未来的一种投资,因为它会让他们在一个复杂的世界上成功地行走和轻松地立足。
5.交际礼仪的举止礼仪
(1)要塑造良好的交际形象,必须讲究礼貌礼节,为此,就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。
做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
(2)到顾客办公室或家中访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内。
(3)在顾客面前的行为举止
☆ 当看见顾客时,应该点头微笑致礼,如无事先预约应先向顾客表示歉意,然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。
☆ 在顾客家中,未经邀请,不能参观住房,即使较为熟悉的,也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西,更不能玩顾客名片,不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。
☆ 在别人(主人)未坐定之前,不易先坐下,坐姿要端正,身体微往前倾,不要跷“二郎腿”。
☆ 要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话,顾客谈话时,要认真听,回答时,以“是”为先。眼睛看着对方,不断注意对方的神情。
☆ 站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要背卑鄙,也不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时,应同时起立示意,当与顾客初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节。
☆ 要养成良好的习惯,克服各种不雅举止。不要当着顾客的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏,实在忍不住,要用手拍捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出在场,不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节,但它们组合起来构成顾客对你的总印象。
需要说明一点的是:人前化妆是男士们最讨厌的女性习惯。关于这一点,惯例放宽了。女性在餐馆就餐后,让人见到补口红,轻轻补粉,谁也不再大惊小怪。不过,也只能就这么一点,不能太过分。需要梳头,磨指甲,涂口红和化妆时,或者用毛刷涂口红时,请到化妆室,或盥洗室进行。在人前修容,是女性使男性最气恼的一个习惯。同样,在人前整理头发,衣服,照镜子等行为应该尽量节制。