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2023-11-16 23:041.求一篇网球论文2000字左右
高校体育教育是学校体育教育的一部分，在终身体育中具有及其重要地位，高校体育教育承担着对大学生进行“健康教育、终身教育”的重任，近几年来，网球作为一项健康、高雅、时尚的运动越来越受到大学生的喜爱，研究高校网球运动与终身体育对于普及和推广网球运动有着重要的推动作用。
一、高校网球运动与终身体育的关系 终身体育的思想来源于终身教育，是人们在一生中所受各种体育教育与培养的总和。[1]终身体育的核心在与使体育教育贯穿于人的一生，使学前体育、学校体育、社会体育紧密衔接，以保持体育教育的统一，完整与连贯，实现一体化。
学校体育作为终身体育的中间环节，起着程前启后的“桥梁”作用，特别是学校体育具有显著的“奠基”功能。高校体育是作为具有“奠基”功能的中间环节的学校体育的一部分，通过高校体育教学活动，课外活动和竞赛活动，促使青少年学生接受体育教育，学习并掌握体育的基本知识、技能和科学锻炼身体的方法，使他们在紧张学习生活中身心得到最佳的放松与调节，在各种体育教学活动过程中充分享受青春的活力。
二、高校体育中网球运动的独特优势 网球运动过去一段时间曾被称为贵族运动，随着我过经济的快速增长，特别是我国运动员在一些重大比赛中获得骄人的成绩后带来的网球热，网球运动在我国也得到了快速的发展。从心理学的角度来说，学生对某一运动的心理需要，决定了对这一运动的投入程度，良好的学习动机，有利于大学生终身体育思想的形成。
1. 健身功能：网球运动是一项有氧和无氧交替的运动，它可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。经常系统地、科学地参加网球运动，能促进人体机能的发展，能够改善人体健康水平和提高工作能力。
2. 健心功能：网球运动是一项情趣高雅、健康时尚的运动。它既是一种消遣，是一种减轻思想压力的尚佳方式，是一种促进健康的重要手段，也是一种对艺术的追求和享受。
喜欢网球本身就是一种心理作用。文明、优雅地打出一个个好球时，不仅自己感觉兴奋异常，愉快无比，旁观者也会为之击节叫好。
大学生通过参与网球运动， 可以陶冶情操、提高自身修养，达到健心的作用。 3. 促进社会交往：体育已成为人类生存的一种有效方式，人们文化生活的重要组成部分，文明社会的显著标志。
它在鼓舞民族士气，愉悦民族精神方面的作用是其他文化形式无可替代的。“小球带动地球”的外交策略，使中国人民受到了鼓舞。
打网球可以交流球技，增进友谊，开展社会交往活动。在球场上，球友之间很容易拉进关系，取得信任。
球友们在一起不仅能相互交流共同提高球技，还能够在其它方面相互学习，取长补短，提升自身的素质。网球运动已被现代作为一个非常便捷的社交途径，这也是网球运动具有很强吸引力的一个重要原因。
三、网球运动的终身体育教育特征是学校体育与社会体育接轨的有效结合点 世界经济的全球化和科学技术的迅猛发展，对人的身体素质的要求越来越高。只有具备良好的身体素质， 才能适合高速度、高强度、高效率的工作， 才能在激烈的竞争中赢得主动权。
因此，人们对锻炼身体不仅更为自觉， 而且要求作为基础的学校体育能够培养出学生终身从事体育锻炼的志向和能力。学校体育与终身体育的接轨已成为学校体育改革急需解决的问题。
[2]终身体育思想的树立与学校体育有着密切的关系， 学校必须把终身体育作为其主要的教学指导思想，使学校体育与终身体育接轨， 从而才能实现终身锻炼，终身受益的目标。网球运动具有的普遍性、可调节性、娱乐、观赏性等终身体育教育特征决定了网球运动是学校体育与终身体育接轨的有效结合点。
2.跪求一篇关于网球方面的论文,题目最好是某地或是某大学的网球发展
网球是一项美丽而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
网球的前身是14世纪流行于法国宫廷的一种叫"掌球戏"的游戏。规则是两名玩家隔着一条绳子，用手掌将被布包着头发制成的球互相对打。
这种游戏经过发展和改良，最后发展成现在的样子. 在网球运动中，手感这个词既是抽象的，但又有其深刻的内涵，着时代的。发展，训练和比赛的印证和启示，它已日益为人们所认识，前已经成为选材的主要条件和训练工作的重要内容。
在今天，尽管手感问题已被大多数人所重视，但在科研方面还极少有人间津，我国网球界对手感的训练和研究也还没有科学化、系统化。手感因涉及范围广，使用贯穿于整个运动过程，所以它的科研（理论和训练）方面有着广阔的发展前景。
我选此题为研究对象，冒昧地拿出自己的初步和肤浅的看法，目的就是想起到抛砖引玉的作用，并引起各位有志从事这方面研究专家们和教练们的争鸣和探讨，以尽 快填补这一领域的空白，为实践所用。 二、研究方法： 1、实践经验总结 2、文献资料研究法 三、研究与讨论 1、手感的定义和其重要意义 手感的定义： 手感分为外在客观反映和内在主观感觉两部分。
（1）外在客观反映：一个运动员在掌握了各个击球动作、调节方法，处理不同来球时（包括不同力量、落点、旋转、节奏的球）都可以合理、准确地将回击到自己所想打的位置上去，这种处理和调节的能力就是手感。 （2）内在主观感觉：即是球感，指运动员在击球时对各种来球的感知程度和对自己击球过程的感知程度，这种感知是具有可控性的，并且这种感觉是与客观实践相符合或相接近的。
所谓手感强，就是上述两方面的能力强。 对手感和手感训练重要意义的认识： 手感训练是基础训练的重要的内容之一，训练手感就是要提高运动员在实践中感知、调节和处理球的能力。
虽然手感反映在各种旋转球和放小球方面较为突出和明显，但并不能将它仅仅局限在这两方面，运动员在做任何击球动作时，都包含着手感的作用，因此一定不能把基本功训练与手感训练截然分开，更不能将其对立起来，好的手感是又快又好地掌握基本功的有利先决条件；而在基础训练中抓好手感，对迅速掌握提高基本技术以及稳定比赛中技术水平的发挥也是必不可少的。 特别值得强调的是随着当代网球运动技战水平的迅速发展，已从二、三十年代较为简单的攻守，靠力大力小或角度变化发展成为今天多种打法群芳斗艳，各种击球技术间所形成新的合理组合；速度和旋转有机结合；力量、节奏、智慧、战术的多种变化及各种保护和反控制技术日臻完善的局面。
在瞬间的变化中，运动员的手感如何，无疑对比赛胜负起着举足轻重的作用。 2、关于手感的训练问题： （1）放松问题： 放松是培养良好手感的先决条件。
如果紧张易引起僵硬，而手臂处在紧张僵硬状态下击球，是不可能有好的手感的。因为运动员挥拍击球时，缠绕在肌纤维外和埋在肌腱内的感觉神经末梢会随着肌肉的运动产生压力刺激而兴奋，这个信号经神经传导系统到大脑皮层的动觉细胞，通过分析综合，来感知击球时身体各部位运动情况，这就是本位感觉。
大脑皮层通过本位感觉和视觉、触觉、内感受器的相互作用，才能随环境的变化调节肌肉的动作，实现击球动作的精确和协调。因此击球前越放松，击球时神经末梢受到压力刺激产生的兴奋就越强、越清晰，大脑皮层对此感觉分析才能迅速、准确，对外界变化的敏感度就高，击球时的手上感觉将得到加深。
例如：当运动员在运用放小球技术时，只要手放松，即便判断不清，在触球的一瞬还是有所感觉的，并且迅速调节的余地，将球回击过网。反之，手臂紧张，遇到此种情况击出的球就与一般抽击球效果无异了。
产生上述情况就在于过分紧张，引起神经末梢兴奋的信号不强、不清晰，大脑皮质在分析综合就会模糊不清，敏感度差，导致击球动作、调节和手感都受到影响。 综上所述，放松是关系到手感好坏的重要问题，结合专项训练，我认为要明确三个问题： ①握拍的放松：击球动作是由手臂、手腕、手指的相互配合发力完成的。
握拍的合理放松，手腕、手指的运用才能灵活自如，击球时才有底数。但握拍放松要适度，握拍过松击球时球拍易产生晃动的弊病，同样会影响击球的手感和稳定性，握拍放松是很隐蔽的问题，甚至手指的位置差分毫都会引起紧张，这就需要教练员在观察训练、比赛时细致入微，解决问题时则应根据运动员的特点、手型，因人而异。
②击球前的放松：击球前的手臂放松对手感起着重要的作用，击球前手臂放松取决于准备动作的协调。步法移动、重心交换及开拍时手后拉不当，都会引起手臂或周身肌肉的紧张，而影响击球的手感，故在击球前一定要保证步法移动合理，重心交换适宜及开拍时手后拉自然放松，整个身体、手臂在击球时的动作才能协调柔和，才能有好的手感。
③击球后的放松：网球运动击球是连续的过程，击球后的放松是为回击下板球做好准备，它对于击球时的手感同样重要，但掌握。
3.礼仪的认知论文2000字
谈谈对现代礼仪的认识 人类的一切活动既要受自然规律的影响和制约，也要受社会规律以及由社会规律所决定的各种社会规范的影响和制约。
所谓社会规范，除了道德规范和法律以外，还有一个很重要的规范，就是礼仪规范。 礼仪，是“礼”和“仪”两个词的合成词，它们虽有联系却有着不同的概念。
“礼”的含义比较丰富，其跨度和差异也比较大。“礼”的含义，按《辞海》中的解释，主要有如下几种： 一、本来的含义是敬神，后引申为表示敬意的统称。
如敬礼、礼貌。 二、为表示敬意或表示隆重而举行的仪式。
如典礼、婚礼。 三、泛指奴隶社会以、封建社会贵族的等级制，以及社会生活中的祝颂准则和道德规范。
四、指礼物。如送礼、礼品、礼单。
随着历史的的发展，“礼”的内涵已经有了延伸和扩展，在许多场合，它已 成了“礼貌”、“礼节”、“礼宾”、“礼仪”等的代名词。 “仪”等的含义有如下几个方面： 一、指礼节、仪式。
如司仪、议程。 二、指法度、法则。
如《墨子·天志》：“置此以为法，立此以为仪……”。 三、指容貌、举止。
如仪容、仪表、仪态。 四、指典范、表率。
如仪仗队、礼仪小姐。 五、指礼物。
如贺仪、谢仪。 六、指仪器。
如浑天仪、地球仪、测量仪。 礼仪属于道德范畴，是礼节和仪式的总称。
是指一个时代的典章制度从狭义上讲，是指人们在社会交往中由于受历史传统、民族文化、宗教信仰、风俗习惯、时代潮流等因素的影响而形成的，为人们所认同并遵守，由思想所支配的外在表现的行为准则、规范和形式的总和。 礼仪的作为道德范畴，既有道德的一般特点，也有区别于其他事物的特殊性。
普遍性是礼仪的一大显著特征。礼仪是调整社会成员在社会生活中相互关系的行为准则，是全人类共同需要的。
礼仪无处不有，无时不在，运用于各种场合、各个领域。大到国家，小到个人，只要有人际交往的活动，就需要人们支遵守约束行为的礼仪规范。
它可以跨越国界，不分国家、民族、宗教和政治信仰的界限，不论年龄、性别、阶层、贫富，只存在着交往活动，人们就需要通过礼仪来沟通和表达相互的情感，还可以在相互对立的国家，民族、宗教、团体、个人之间的交往接触中起到制约的作用。 差异性是礼仪中一个不可忽视的问题。
礼仪在各个国家、地区、民族的社会交往中，由于受历史传统、民族文化、宗教信仰等因素的影响而形成同，所以在不同的国家、地区、民族的礼仪存在着差异。在不同的场合、对待的对象，礼仪的形式也有着差异。
在不同的行业、职业、场合中，也有不同的礼仪要求。 综合性是礼仪发展不可缺少的一环。
礼仪是一门专门研究人与人之间交往的行为规范的科学，也是一门综合性的科学。它包含了社会学、心理学、行为学、民俗学，伦理学、传播学、美学、公共关系等。
礼仪随着各种学科的发展，历史的变化，地域的变迁，也在发生着改变。 实践性是礼仪中一门应用性很强的行为科学。
礼仪来源于实践，又直接服务于社会实践。它不同于纯粹的理论演绎、逻辑抽象和概念探讨，是理论与实践紧密结合的学科。
它不是纸上谈兵，它是要付出于行动的。礼仪也是能过人们的长期实践流传下来的，并为人们所认同和遵守的外在的行为规范。
等级性是礼仪中需要注意的。礼仪的等级性很强，尤其是在古代，为了体现等级的差别，不同的人在穿着、称谓、礼节等许多方面都有严格的区分与规定，尽管现代的礼仪已不再那么等级森严，但礼仪毕竟是人与人之间的礼节，礼貌行为，它在平等、尊重、宽容的基础上，也讲究次序、规格、分寸。
礼仪是为维系和发展人际关系而产生的，是人类文明和社会的重要标志，它既是交往活动的重要内容，又是道德文化的外在表现形式，有着丰富的内涵。礼仪也存在着一些基本的原则。
平等尊重是在礼仪交往的一个前提。我国自古以来素有礼仪之邦的美誉，礼仪文化源远流长，并有着完备的礼仪体系。
不论是古时大贤所说的“敬人者，人恒敬之。”还是近代的周总理的和平共处五项基本条约，都能从则面反映出我国对于平等尊重的看重。
真诚守信是礼仪交往的关键。如今，随着社会的进步，市场经济的发展，人们对内对外交往日益频繁，礼仪成为人们社会生活中不可缺少的内容，而真诚守信是礼仪中的重中之重。
真诚是一个人外在行为与内在道德的有机统一，在如今的社交活动中要讲真话，遵守谎言，这样才能给人留下了一个好的印象。诚信，是做人之根本，也是为人处事的基本要求和人际交往的基本准则。
“三美”结合是礼仪交往中的基础。“三美”是指形象美、语言美、心灵美。
形象，是一个心理素质和修养的外在表现，具体反映在人的精神状态、神情仪表、衣着等方面；语言，是社会交际的工具，是人们表达意愿、思想感情的媒介和符号；心灵，是指内心、心地、精神、情操、思想活动等。在人际交往中，只有具备这“三美”的人才能使你获得更大的成功。
礼仪不只是一种外在的、表象的、装饰性的东西，它应该渗透到个体的言行中，成为其生命的一部分。礼仪在人际交往中，不是人为、刻意、生硬地表演出来的，而应该是自然的流露、自在的表现。
一。
4.求关于网球的结课论文,关于网球的历史、规则和文化内涵
网球文化漫谈：
一切源于love， 一切又复归与love。
“爱”（LOVE，网球计分“零”的意思），一切从爱开始。
爱是盲目的，对网球的爱不能盲目。
天才
初生的婴儿需要十月怀胎，早产的孩子总有些天生的缺陷，打好网球也一样，不要幻想急于求成。
有些事情适合你，有些事情并不适合你；对于不适合搞网球的人从事网球运动，对网球和他本人都是一种伤害，甚至还是一种痛苦。
天才就是找对自己的潜质，并发挥得淋漓尽致。
情感
如果你有足够的毅力，你也不妨打打网球。
天才区别于庸人，不是智力，不是勤奋，而是一种使命感。要打好网球，就需要把大好网球当作一种使命来完成。
没有真诚，就没有丰富性。不要糊弄网球，你糊弄它，它也会糊弄你。
恋人走了就没有了，球输了还可以重来一局。
如果你想发泄你的情绪，那么不要打网球， 那不仅是你的痛苦，也是网球的痛苦。
卢梭说：“女人最使我们留恋的，并不一定在于感官的享受，主要还在于生活在她们身边的某种情趣。”网球使我们留恋的，是那种挥洒自如的美，而不仅仅是在感官上获得一种宣泄后的快感。
为人
不管怎样，这只是一场游戏。谁输谁赢，明天太阳照样从东方升起来。
别失信，要靠得住，热心点。
有一个宽容的心，要输得起球。输球后不管你感觉多窝囊，都别忘了和对方握个手，笑一下。
没有风度的人，是对网球的一种亵渎。
拒绝平庸
不要迁就平庸。对与初学者来讲，打网球宁可接不着球，也要把姿势做到位。
任何有价值的东西一旦成为时髦，就必然贬值。所以不要把打网球看作是一种时髦，为了时髦而打网球。
由信念而生自信，由个性而生力量，由谦虚而生优雅，由智慧而生幽默。
转载网球文化：
最近在网上约了几个球友打球，有的打了1次就散了，有的一直保持联系，由此开始思考目前的网球文化。初学网球者，看看费天王，操起网球拍，找几个同伙，开始砸墙，进阶者努力使球隔网来回穿梭，初尝网球的快乐。当然众多学子倒在频繁拣球途中。由于各人悟性不同，水平参差不齐，逐渐他们互相把快乐建立在彼此的痛苦之上。一个痛苦的喂球，一个才能快乐的击球，一个发力施展一拍，一个要么把球击飞，要么直接拣球。所以一般很难有水平相差很多或技术风格不同的球友纯粹因为网球长期一起打球。所以有这么多约球专区。现在有其他固定职业的非专业高手当陪练教球多要收费，一般由朋友介绍；专业教练则有行业背景，固定社交圈子，客户稳定，收入颇丰。对于小资一族出点学请个教练不是问题，但是他们一个是教练，一个是学生，一个是雇主，一个是雇工，一个是为谋利益，一个是为学技术，合作越好，分手越快。小资一族体会快乐也只有在他自己交际圈中一展球场风姿时。我努力回忆当初想着每一个技术动作将球击打过网的快乐，享受现在欣赏每次击球线路，看着对手疲于奔命的快乐，再看看旁边场地初学者满地拣球的快乐，网球能给不同的人不同的快乐，而快乐又是相同的。我们是在打球还是打人，对于不同的对手我们打出不同的球，所以是以球会友，以球服人。唉，网球啊网球，网把我们隔开，就象网上的每个节点彼此隔开，球又把我们联系起来，球来回穿梭的轨迹越频繁密集我们的关系就越紧密，观众就越满意。
5.关于《网球运动的现状》的论文
关于高校网球运动的分析： 网球运动历史悠久，是世界上开展的十分广泛且深受人们喜爱的一项体育运动。
我国高校网球运动正处在初级阶段，对高校网球运动的场地建设、学科建设和师资队伍建设等方面进行了分析研究，提出要全方位、立体试的发展网球运动，运用问卷调查、数理统计等方法对影响我国普通高校网球运动的因素进行分析研究，并提出应当从组织管理部门入手，加强对高校网球运动的重视、投入和调动，加强各高校间网球运动的交流，不断提高和加强网球教师的业务能力，才能使高校网球运动得到健康、快速、全面发展。1、前言 网球运动是一项具有深厚的文化底蕴、高雅的属性和适宜人们追求时尚、关注健康需求的运动项目。
随着我国政治、经济、文化等的不断发展，网球运动在我国也开花结果，网球运动在整个体育运动中的地位愈加明显，继标志着世界男子网坛最高水平的ATP大师总决赛落户上海滩后，中国网球公开赛作为ATP这一大师杯重要赛事之一也落户长城脚下。 近年来，我国的网球运动也取得了不错的成绩，特别是女选手，奥运会夺冠，各种公开赛的问鼎，特别是最近出现我国女运动员包揽单打前两名的优异表现。
这些因素都促进了网球运动的开展，特别是在高校，追求时尚和高雅的驱动力加速了高校网球的开展。各高校根据自身情况配备师资及场地、器材。
经过这十几年的发展已经在高校扎根发芽，也必将如雨后春笋般开展起来。本文以校园网球开展情况为主题进行研究，旨在调查高校网球开展过程中的特点，为高校开展网球运动提供一点借鉴。
2、研究对象和方法 1）研究对象 从各高校中随机抽取三十所学校作为研究对象 2）研究方法：2.1文献资料法 查阅了有关高校网球开展情况的相关文章，全面了解本领域的研究现状。2.2.2问卷调查法 对抽取的三十所高校，共发放各类问卷330份，回收317份有效问卷309份，回收率和有效回收率为96.1%和97.5%，符合社会调查研究需要。
2.2.3 访谈调查法 走访和电话采访了部分学校的管理人员、网球教师、学生，就有关网球运动在高校的开展情况进行了咨询和调研。2.2.4数理统计法 对调查问卷中获得的数据进行了常规统计处理和分析。
3、结果与分析3.1高校网球设施的调查3.1.1网球场的数量和质量的现状 场地的质量和数量直接影响着网球开展的规模和质量。经过调查显示：拥有8个场地以上的学校只占20%；大部分学校拥有3——7个场地，占到总数的45%；而拥有15个场地以上的为零，场地最多的也仅仅达到12个；更有的学校根本没有场地。
从调查的学校来看，重点大学的情况远远好于普通高等学校，经济发达地区要好于经济欠发达地区。从以上数据可以看出，目前高校在完备篮球、足球等普及性较高项目场地建设的前提下，随着高校体育教育改革发展和学生体育学习兴趣的不断扩展迁移，各高校对一些新兴体育项目设施的引进和建设力度不断加强，场地建设的投资不断增加，场地建设的档次也在不断提高，有的高校网球场建设规模甚至超过其他基础体育项目，体现出国家和学校对体育教育效益的日渐认同和重视，也充分体现出网球运动的魅力和教育价值。
但是从学生人均使用场地的比例来计算的话，目前高校的网球场地虽然在不断增加，还是满足不了广大师生的活动。因此，高校为了培养和促进大学生网球锻炼的积极性，应当在合理组织管理网球活动资源的前提下，进一步加强网球辅助设施和网球其他项目的建设引进，例如增设网球练习墙、简易场地等，不断扩展增加网球活动的空间和有效利用辅助设施，促进高校网球运动的开展。
3.1.2 学生拥有网球及球拍的情况 网球及网球拍的价格都十分昂贵，这对于求学阶段的学生来说是一笔不小的开销，目前学生使用的球拍的价格大部分在一百至三百元之间，也有一部分学生使用学校提供的公共网球拍。对于网球，绝大部分都使用学校提供的，学生个人拥有网球数量还相对较少，这也在很大程度上制约了学生网球水平的提高。
学校场地的收费 在调查的学校中网球场的开放情况大体育有三种情况：一完全免费开放：二除上课外均收费；三分时段开放。这三种情况所占比例相差不大，但是值得注意的是越是在网球开放情况交好的学校收费情况越多，这就对网球运动的开展设制了一个不小的障埃。
3.2高校网球师资情况 网球任课教师的数量和专业业务情况是高校网球教学规模和质量的重要保证之一，通过调查显示在开设网球课的学校里，有35%的配备1——2名专业网球教师，有58%的学校配备3—名专职教师，有7%的学校配备六名以上的专职教师，并且专职教师上课工作量相当饱满。网球专职教师的缺乏将呈上升的态势。
从这些网球教师的专业业务情况来看，有90%以上的网球专业教师是通过自学、参加短训班学习或参加体育院系选修课来完成和提高业务能力，通过体育院系修网球专业的教师较少。根据调查，只有北体、上体、武体、南体、山体等高校开设网球专业，比起田径，篮球，足球等专业的教师可谓是风毛麟角。
这反映出我国高校网球专职教师的专业业务能力和层次还有待进一步提高和深化。出现上述情况的原因是由于许多高。
6.网球的礼仪
礼仪：
一.为对手的好球拍手叫好
当对手击出好球时，应为其鼓掌。特别是在比赛中，当对手打出了自己很难击出的漂亮的得分球时，尽管懊丧与遗憾，很难诚心地向对手表示祝贺，但也应如职业高手们那样，用手轻拍球拍，潇洒的表达自己为对手高兴的心情。
这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一，但请一定用心努力为之，达到很自然的赞扬对手的得分，自己的心胸会变得宽阔，这份宽裕的心情可激励自己打好下一个球。对对手的失常，频繁失误，不要过于喜形于色，过于高兴时易使对手心情不快。而且，对歪打正着的得分不必过于兴奋，不留神把球扣在拍框上了，但求的落点很好，球不规则的落在网上，吧哒一下掉入对手场内，这只能使对手感到不幸，对此大可不必得意忘形。影响职业选手那样，将球拍面向对手以表示歉意。
二.比赛后真诚握手
赛后握手虽属礼貌，但紧紧握手并不够，而应伸出握拍手，眼睛直视对手，持手相握，把自己的握拍手伸向对手意味着友好，并表达自己"我没有伤害你"的意思。
另外，赛后在自己胜的场合，不必为对手挂虑，相反自己负时不必找理由为自己辩解，诚实承认技不如人，不论胜负，都不必过于被其所累，找出如"没有交过手""不亲切的对手"等来回避，而应尽量多的与对手交流，如此，对手可变得亲切，可成为网球朋友，打网球是个社交场合，这也正是网球的魅力之一
7.求够一篇网球的论文
1. 要苦练网球基本功包扩十分稳定的 正手， 反手， 截击和发球. 这需要若干年的刻苦练习 和大量的经验积累. 球感要好， 要稳定， 然后再增加力量， 角度和旋转. 发球和接发球十分重要， 这是比赛的关键. 练好不太容易. 如果双发失误， 等于送分给对手， 如果发球发的好， 能直接得分， 网前截击是双打的关键， 也是很重要的得分手段.
2. 正确的姿势和方法最好有教练教啦， 如正确的握拍方式， 挥拍幅度要大， 要用腰部带动肩部和手臂击球. 及时找准击球最佳点， 要屈漆不要站立击球， 这样击球的稳定性会更好. 学会拉球， 削球， 挑球等……
3. 多打网球比赛以前网球练的倒是不少， 但有我们电子商务资料库！3&46%47;1..3%+很多回球实际上是出界球或下网， 即主动失误太多， 总结起来： 在实战中 ， 击球的稳定性最为重要， 然后再逐步提高击球的质量， 力量， 角度和旋转.因为比赛是在动态下进行， 位置是变化多端的， 和平时练习的底线大力抽球不太一样， 如果经验不足， 一比赛就会很紧张， 动作变形， 击球质量降低 . 这需要多打比赛来提高技术和积累经验.
4. 多找几个对手， 最好是一个 Group以前总是找一个固定 Partner ， 回球比较熟悉， 但变化不多， 进步不快. 须知： 每人都有一定特点和绝招， 所以最好找一帮人打球， 这样你会熟悉各种回球 .参加网球俱乐部也会使你技术提高的快些.
5. 提高网球技术和积累经验逐渐提高击球的质量， 力度， 角度和旋转， 步法移动要快， 及时观察对方击球企图并移动步法引拍等待， 回球前， 最好观察一下， 回击球到对方空挡或死角， 在实战中提高网球技术水平和积累经验.
6. 锻炼身体提高体能
网球运动量很大， 需要多锻炼身体， 很好的体能， 奔跑能力， 耐力和毅力也很重要. 要达到满场飞和跑不死…….. 嘿嘿.
7. 多看网球录像和比赛从图书馆可借些教学录像带和图书反复研究， 改进技术， 观摩些国际网球比赛也会有所帮助， 至少能赏心悦目啦……..
愿与起他网球高手切搓.
并有意组织一华人网球俱乐部， 共同提高网球水平.
Have a nice summer and let us have Tennis Fun
让我们一起来打网球吧， 祝大家夏日愉快…….
