“对镜无心心自歇”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词：《颂证道歌·证道歌》
朝代：宋代
作者：释印肃

译文：
欲得不招无间业，
对镜无心心自歇。
何须苦苦外驰求，
灵光独耀如明月。

诗意：
这首诗词是释印肃创作的《颂证道歌·证道歌》，表达了对证道的颂扬和赞美之情。诗中通过反思和寻求内心的平静，阐述了一种修行者追求心灵自由和超越尘世纷扰的境界。

赏析：
诗中首句“欲得不招无间业”，表达了追求心灵解脱的愿望。不招无间业指的是不执著于世俗之事，不被尘世所累。作者希望能在修行中达到心无挂碍的境地。

接着，“对镜无心心自歇”，意味着对自己内心的深入观照，不受外界干扰，让内心得到平静和安宁。这句诗表达了修行者超越尘世的追求，意味着修行者摒弃了世俗的虚荣和追求，专注于内心的修炼。

第三句“何须苦苦外驰求”，表达了作者对于追求真理的反思。诗人认为，不必苦苦追求外在的物质财富和名利，而是应该寻求内心的宁静与自由。

最后一句“灵光独耀如明月”，将修行者的境界比喻为明月独自照耀。这里的灵光指的是修行者内心的智慧和启迪，作者通过这样的形象描绘，表达了修行者在修行中所达到的高度，以及其内在的光明和清晰。

整首诗词通过简洁明了的语言，传达了对于追求真理和内心自由的思考和向往。展现了修行者超越尘世的境界和内心的宁静与光明。这首诗词鼓励人们摒弃浮躁的欲望，追求内心的平静与自由，体现了佛家的修行理念。

sòng zhèng dào gē zhèng dào gē
颂证道歌·证道歌

yù de bù zhāo wú jiàn yè, duì jìng wú xīn xīn zì xiē.
欲得不招无间业，对镜无心心自歇。
hé xū kǔ kǔ wài chí qiú, líng guāng dú yào rú míng yuè.
何须苦苦外驰求，灵光独耀如明月。