马步造句

“马步”的解释

马步[mǎ bù] 马步 马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。 马步是练武前的基本功之一,所谓“练拳不练功,到老一场空”,意指空学那些拳谱套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。
用“马步”造句 第6组

51、主将之一的魏光焘被起用,还升为总督;另一位李光久后来做到浙江按察使,统浙省马步三十六营驻防宁波。

52、清军马步合队,向后尾追,直至青草塥,连人带草的乱刈,把长毛的头颅,砍落无数;有几个脚生得长,命不该绝,才得漏脱。

53、这刘弘基当年出生自官宦家庭,其父刘升曾在隋文帝时担任过河州刺史(今甘肃临夏自治州,此地民国时出过众多马姓名人,如马海晏、马鸿逵、马步芳等)一职。

54、为了证明自己所言不虚,李作文来到一片空地上,半扎马步,鼓起腮帮,喉结动了几下,“喔喔喔——”一阵响亮的鸡啼声响起。

55、海平跟洪生就同时打了个旱地撑船,马步倚为后盾,一推对方的胯轴,步子一旋就拉来了距离。

56、三月初一,攻破城西南护围羊马城,北汉宣徽使范超、马步军都指挥使郭万超等先后出降。

57、当时,河西各县是骑五军的驻防地,军长马步青被任命为甘新公路督办。

58、弓步、马步交替,出拳、劈掌刚劲威猛。

59、马步扎稳,昊隆就像旁边的大石头,一动不动,立地生根。

60、内志主力也就3万有马刀没马枪的古典骑兵,而且,他们的战斗力不咋的,如果让马步芳的马家军来,绝对完爆他们。

用“马步”造句 第7组

61、进入罗溪山区,王昌龄执意下马步行,当走到山坳上新修的凉亭歇息时,一轻山风吹来,使人顿觉心爽神怡。

62、尔国王发电告急,我中朝爱恤属国,不忍坐视不救,奉谕钦差北洋大臣李奏派本统领率带马步枪炮大队前来助剿。

63、只见老毛毛虫往场中一站,两腿分开,站成马步,然后运气下沉,却是坚如盘石。

64、自马麒出任西宁镇总兵,马步芳就来到刘先俊这里,一半算锻炼一半也算人质。

65、桑阳在砭人肌肤的寒气中脱掉外套扔在冰面上,两腿马步扎煞,踩在棉袄上丹田运气。

66、警备区缉*刚才也传来消息,证实马起宁辖区新近收获了一批烟土,其中有一部分是从银川马步全的牧场里运来的。

67、叔坚白柳后,使太子舍人河内司马申,以太子命召右卫将军萧摩诃入见受敕,帅马步数百趣东府,屯城西门。

68、道与天平节度使、侍卫马步都虞候景延广议,以国家多难,宜立长君,乃奉广晋尹齐王重贵为嗣。

69、这声音不快不慢,这动作一笔一换,时而左移,时而右变,时而跨出马步,时而又作秉笔直书状。

70、坐久了,可以蹲蹲马步,双脚同肩宽站立,屈膝成马步姿势,尽量多蹲一会;肩背觉得不舒服,可以耸耸肩,但动作要慢,让颈肩部肌肉有酸胀感。

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71、惊虹见父亲有些急了,却夷然自若,依旧笑道:“如果扎扎马步就可以立于这荷叶之上,那恕孩儿斗胆,就请爹示范一下,也好让孩儿见识见识爹爹的威风,好不好?”。

72、道县又逮了一个偷狗贼,在农贸市场蹲马步

73、乃令骑皆下马步行,持短兵接战。

74、老马头叫马步芳,今年81岁,只有两个儿子,一个叫马长风是个退伍兵,现在在村搞大棚种植,到个致富能手,也是好几年的先进生产者了。

75、画师黄荃稳扎马步、运气、起势,将全身精力凝聚于笔端,以石青铺底,大笔烘染着萦绕宫廷的祥云,造出神仙般的幻境。

76、韩教练用法语喊出口令,大家做出望月平衡、马步横打、弓步推掌、转身劈掌等动作,一招一式,有板有眼。

77、说着她就一下扑在我的怀里了,让我猝不及防,要不是我身子结实,马步扎得稳实,肯定会被她撞倒。(造 句 网)

78、老头看张鹏的马步松松胯胯的(曲不离口,拳不离手),老头看出了问题。

79、弓步冲拳、弹踢腿、马步驾掌、转身劈掌,孩子们操练得很娴熟。

80、至日,肉山酒海,先行给散马步水三军一应小头目人等,各令自去打团儿吃酒。

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81、王许以裂土封王,兼程前进,四月二十五日,至山海,贼亲领马步二十余万,执明太子诸王及三桂之父骧于阵前,胁三桂降,三桂不降。

82、目下拨三千马步军,命臧霸为先锋,星夜前去,不可稽迟。

83、性格有些内向的马步最终没能争得过风流潇洒的夏侯纯,于是愤而出走,来到了归元宗内。

84、若是病情不太严重,如两三天遗精一次,可以通过加强体育锻炼来改善,蹲马步就是一个非常好的方式。

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